Spørsmål Book Hei: Jeg hadde en dårlig høst, og satt seg fast noe i min L3 /4 område
Det rørte ikke bein, men forstyrret fasett.. Muskelen er knust i dette området. Det forårsaket min erector spinae å være athrophy. Jeg bruker en tennisball for å legge press på muskel som strekker seg fra fasett, til min side. Denne muskelen var i krampe, og er svært stramt. Jeg tror nerveroten ble irritaed på fasett. Jeg fremdeles har numbness.This muskel som strekker seg til min side nå prøver å fungere, men er for svak, og når jeg står det begynner å krampe. Trenger jeg å bo utenfor føttene mine til å la denne muskelen å gjenopprette? Jeg er en mann, og den muskelen som jeg bruker når du står å tisse er knust også. Jeg mener muskel i ryggen min at jeg slags presset frem for å signalisere blæren som jeg ønsker å tisse. Jeg kan tisse, men det er ikke det samme. Ikke en urolog ting, muskler og nerver er knust i L3 /4-området. Fasett injeksjon stoppet krampe, og fasett er ikke lenger sår. Men muskler i området er fortsatt knust og trenger å komme seg, det er ikke utvinne på sin egen.
Svar
Hei Barrie,
Det høres ut som du har mye betennelse i bekkenområdet fra høsten. Ofte
det er andre muskelgrupper i området som forårsaker problemet å fortsette etter
ditt første problem
Min helt gratis nettside, etter http:. //www.do- it-yourself-joint-pain-relief.com/pelvic-girdle-pain-relief.html
skal hjelpe deg gratis ALLE musklene i området, som skal bidra
de områdene du nevner ovenfor for å frigjøre og redusere din smerte.
tror jeg hvis du gir den en prøve det er god sjanse det vil hjelpe.
Alle de beste, etter Gary Crowley
