Hvis du opplever røde, kløende, rennende øyne, rennende nese, eksem, nysing, nesesymptomer eller hoste, så du kan ha oppstått allergi mot støvmidd. Støv midd allergi er den nest vanligste allergier andre bare til pollen allergi. Over 50% av allergiske astmatikere er følsomme for støvmidd. Barn og eldre er spesielt følsomme.
Støvmidd er mikroskopiske skapninger finnes nesten overalt. De er meget liten og usynlig for det blotte øye. De kan leve i alle klimaer, men trives i varme, fuktige miljøer. Boliger med temperaturer over 70 grader F og relativ luftfuktighet over 75% er en ideell breading bakken. De lever av flak av menneskelig hud. Som de vokser de innskudd avføring og kaste sin egen hud som inneholder svært allergene proteiner. Inhalering av disse proteinene er den viktigste årsaken til allergi.
Selv om det ikke er mulig å fullstendig eliminere deres tilstedeværelse, er den beste behandling for å redusere eksponering. Følgende er en overordnet plan for å redusere eksponering og bidra til å redusere allergisymptomer.
1. Opprettholde luftfuktighet i hjemmet til mindre enn 50%. Fuktighet kan kontrolleres i enkelte områder av landet ved å åpne vinduer, eller kjører bad eller kjøkken eksos fans. Kald luft inneholder mindre fuktighet som varm luft så å trekke inn kald luft vil redusere den totale luftfuktigheten i hjemmet. Hvis du bor i et fuktig område kan det være nødvendig å investere i et klimaanlegg eller en avfukter.
To. Fjern tepper hvis mulig og erstatte med laminat eller tre gulvbelegg som lett kan fuktig mopped. Hvis du ikke kan fjerne tepper så har dem damp renset. Damprengjøring er mer effektiv på å drepe støvmidd enn sjamponering.
Tre. Vakuum minst en gang per uke. Kvaliteten av støvsugeren er viktig. Mange vakuum produkter gjør en dårlig jobb med filtrering og derfor returnere små partikler til rommet under støvsuging. Invester i et vakuum som inkluderer et HEPA filter som fjerner over 99% av partikler eller en sentralstøvsuger at utslipp til naturen.
4. Rydd rommet. Spesielt viktig i barnas rom. Tilstedeværelsen av utstoppede dyr og leker er en breading bakken for støv mites.Remove overflødige elementer som bøker, leker og mobiler. Noen elementer kan vaskes i veldig varmt vann. Andre ikke-vaskbare elementer kan settes i fryseren i 24 timer og deretter skylles av for å fjerne eventuelle døde partikler.
5. Bytt stoff gardiner med roll up persienner som kan easly rengjøres.
6. Forlate sengen uoppredd. Trekke tilbake deksler og utsette sengen for sollys kan tillate sengen å tørke ut.
7. Vask sengetøy og dyner ukentlig i veldig varmt vann. Vann temperaturer på 130 degF vil drepe støvmidd.
8. Vacuum madrass, boks våren og puter og deretter legge dem i glidelås, allergi bevis dekker.
9. Installer en god kvalitet rom luftrenser komplett med HEPA filter. Selv om det ikke strengt for støv midd kontroll disse kan også redusere støv og pollen nivåer i rommet. Ozon produsere renseanlegg bør unngås, og anbefales ikke.
10. Tørk av harde overflater som vinduer, dører og kommoder med en fuktig klut for å fjerne støv. Støvmidd, pollen og muggsporer fester seg til støvpartikler og kan bli forstyrret når noen kommer inn i rommet.
11. Installer en god kvalitet ovn luftfilter hvis du har en forsering ovn og endre det hver 3. måned. En ekstra filter på soverommet luften register er også anbefalt.
Forskning har vist at å fjerne støvmidd helt på et rom er ikke mulig. Værforhold, forandrer seg etter årstidene, temperatur, luftfuktighet er alle faktorer som påvirker vekst og livsløpet til støvmidd. Innlemmelse av de ovennevnte teknikker finnes i det minste et første skritt i å hjelpe til å redusere allergisymptomer.
