Have du noen gang opplevd så uutholdelig smerte som står opp blir en store vanskeligheter? Noen ganger sitter gjør smerten enda verre. Mange mennesker kan gjøre noe så enkelt og likevel en viss kroppsbevegelse ville føre dem uutholdelig smerte. Det kan ha oppstått sciatica.What er Isjias? Isjias eller sciatic nerve smerte, er en tilstand der sciatic nervene i kroppen blir betent. Sciatic nervene er funnet begynner på korsryggen og fortsetter ned setet området, baksiden av bena, og i føttene. Symptomer på isjias er preget av en lett kriblende følelse eller brennende følelse til en fullverdig skyting smerte som går fra nedre del av ryggen, setet området, baksiden av bena, og /eller føtter. Oftere enn ikke, påvirker sciatic nerve smerte bare én side, men det kan også være mulig å kjøre ned både legs.Sciatica kan være en skremmende opplevelse, spesielt hvis du ikke skjønner hva som skjer. Man kan begynne å føle at han /hun vil bli forkrøplet. Men det meste av tiden isjias kan behandles effectively.Causes av SciaticaSciatica kan oppstå når nerve i korsryggen blir klemt, eller hvis det er en gled disk. Leddgikt eller en forstuet leddbånd vil begrense passasjer i nervene som kan forårsake nerveender å bli ømme og betente. Andre årsaker til ischias inkluderer en abscess, vekst, eller blodpropp. Men disse kan være rare.Treatment av SciaticaSince sciatic nerve smerte er forårsaket av en kombinert press og betennelse på nerve rot, er behandling generelt fokus på lindrende begge disse faktorene gjennom ikke-kirurgiske behandlinger og /eller kirurgiske metoder. Ikke-kirurgisk hoftenervene smertebehandling kan omfatte ett eller en kombinasjon av medisinske behandlinger og alternative (ikke-medisinske) behandlinger. Mesteparten av tiden, den inneholder noen form for trening og uttøyning. Hvis du opplever isjias, er det anbefalt å holde seg på føttene for de første dagene. En av de tingene du må unngå er å komme opp og ned gjentatte ganger da dette bare vil føre til at nerven blir mer irritert. Selv om noen kvartaler stille spørsmål om fordelene ved sengeleie, fortsatt er det tilrådelig i hvert fall for de første days.It kan føle beroligende å suge i varme bad for å lindre smerten. Men ikke bruke varmeputer mens nerven er betent. Langvarig varme vil trekke betennelse i og vil holde den svellende høy. Snarere vil de fleste helsepersonell anbefaler bruk av kjøleelementer direkte på korsryggen i 20 minutter om gangen, hvert par timer. Dette kan føles litt ubehagelig, men de kalde pakker vil i stor grad bidra til å redusere hevelse. Bruke mineral is er også et godt alternativ i lindrende smerte og tilbyr et midlertidig sciatic lettelse. Selv om noen leger kan foreskrive muskelavslappende for midlertidig lindring av smerte, må det utvises forsiktighet med hensyn til bivirkninger av disse typer reseptbelagte legemidler. Noen medisiner kan være vanedannende, eller kan gi en falsk følelse av å føle seg bedre. Massasje terapi anses å være en svært effektiv ikke-kirurgisk behandling som det kan holde ryggraden i bedre justering for lengre perioder av gangen. Så snart ryggen begynner å helbrede, kan legen gi deg strekking og lav effekt øvelser slik at musklene ikke vil stivne for mye. Sørg for å engasjere seg i trening bare når leger godkjenne det. Alternative behandlinger som du kan finne tilgjengelig og nyttig er accupressure, accupuncture, urteterapi, homeopati, biofeedback, og guidet billedspråk for å nevne noen få. Kirurgiske metoder for å fjerne den delen av platen som er irriterende nerveroten er mikro diskektomi eller lumbal laminektomi og diskektomi. Kirurgi bidrar til å lindre både trykket og inflammasjon, spesielt hvis hoftenervene smerte er alvorlig og har ikke blitt løst ved medisinske behandlinger.
