TIPS!
Eliminere sukker fra kostholdet ditt er en av mange strategier du kan bruke til å hindre kreft vekst. Kreftceller lever på sukker, så å fjerne sukker fra ditt daglige matinntak har positive effekter på sultende kreftceller.
Som livet marsjer på, så gjør kreftdiagnoser, i størrelsesorden millioner hvert år. Utdanne deg selv om årsaker og behandling av kreft kan hjelpe i arbeidet med den. Det er viktig at de med en diagnose av kreft holde deg oppdatert på de nåværende behandlingsalternativer og prognoser. Denne artikkelen inneholder mye råd på å hjelpe kreftpasienter takle den dødelige sykdommen.
kreft celler
TIPS!
Spise et sunt kosthold og holde kroppsvekten innenfor sunne området kan ikke bare være sikker føles bra om livet, men det kan også redusere risikoen for at du utvikler noen typer kreft. Få nok grønnsaker og frukt, drikke vann, og gjøre minst 30 minutter med trening om dagen for å avverge kreft og leve et bedre liv.
Spis så lite sukker som mulig. Sukker bidrar til veksten av kreftceller. Fordi kreftceller absolutt trives på sukker, så å kutte det ut av kostholdet ditt er som sulter dem. Eliminere sukker fra kostholdet kan ikke eliminere kreft, men det kan være veldig støttende av andre behandlingsmetoder.
TIPS!
Øyeblikket du får en kreftdiagnose, må du slutte å røyke umiddelbart. Mange kreftpasienter feilaktig tror at det ikke mater hvis de slutte å røyke eller ikke.
Du kan også redusere risikoen for kreft ved å få litt mosjon, samt å opprettholde et sunt kosthold rutine. Pass på å drikke mye friskt, renset vann, spise mye frisk frukt og grønnsaker, og får en halv time med moderat trening daglig. Dette vil forbedre kvaliteten på livet ditt og hjelpe deg å unngå kreft.
TIPS!
Mange frukt og grønnsaker som er kjøpt fra matbutikk har vært utsatt for ulike kjemikalier. De er ofte sprøytet med plantevernmidler for å hindre insekter, sopp og bakterier fra å ødelegge dem.
En primære kilde til kreft er eksponering for sollys, som hudkreft er blant de hyppigst diagnostisert former for kreft. Prøv å sette på en hat for å holde ansiktet ut av solen.
TIPS!
Det er mange vanlige myter om kreft at folk fortsatt tror. Noen tror at kreft er smittsomt, og at du kanskje ikke har kapasitet til å arbeide lenger.
Røyke sigaretter øker risikoen for kreft. Mens folk flest er klar over at å slutte å røyke reduserer sjansene for å få lungekreft eller emfysem, kan røykere ikke innser at å slutte også hjelper dem å unngå tykktarmskreft. Røyking kan forstørre polypper i tykktarmen på grunn av kreft kjemikalier fra tobakken. Dette er noen av de mange grunner til at du trenger å slutte å røyke.
TIPS!
Gjør det til en prioritet å sitte ned og virkelig lytte til følelsene og bekymringene til noen nær deg som har fikk en kreftdiagnose. Selv om dette kan være vanskelig å gjøre, din kjære vil sette pris på muligheten til å snakke gjennom sine følelser med noen som bryr seg.
Som du vet, er en svært alvorlig sykdom som rammer mange, mange mennesker rundt om i verden kreft . Holde seg orientert om behandlingstilbud, og lære så mye som mulig om sykdommen, gjør det mye enklere å takle kreft. Etter å ha lest denne artikkelen bør du nå være mer forberedt, enten som en kreft lidende, eller som en venn av en pasient, til å takle noen av de vanskelighetene som følger med denne sykdommen.
