Hjertesykdom er en av de viktigste årsakene til dødsfall blant voksne over hele verden. Det er en alvorlig tilstand som må behandles i det øyeblikket du finner ut at du har en. Det er mange årsaker til hjertesykdom. Dette vil variere fra faktorer som røyking, høyt blodtrykk og fedme til diabetes og høyt kolesterol levels.Cardiovascular eller hjertesykdommer har ført til millioner av dødsfall rundt om i verden hvert år. Dette er ifølge Verdens helseorganisasjon (WHO). Faktisk halvparten av alle dødsrater i hele USA, i andre utviklede land og selv i henhold til utviklede land er forårsaket av hjertesykdom. Hjertet er kjent som sentrum av livet i kroppen. Det er den mest kritiske kroppsdelen. Dette betyr, når den er truet eller når det funksjonsfeil, er det ingenting igjen å forvente, men død. En av de mange årsakene til hjertesykdom er kolesterol. Definert som et fett-lignende substans som er gjennomført i blodet, er det funnet i alle celler. Leveren produserer normalt dette stoffet i mengder som kroppen trenger for å sikre visse hormoner er utviklet og cellemembraner dannet. Men når ekstra mengder av dette stoffet kommer inn i kroppen gjennom maten blir spist (vanligvis fra dyr som egg, kjøtt og meieriprodukter), bygge opp kan oppstå, blokkerer arterien passasjer. Likevel, det er forskjellige typer dette stoffet. Disse finnes i matvarer som vi spiser. Selv om de er stort sett de som får skylden for mange kompliserte sykdommer, de er faktisk ikke de største synderne. Det er mettet fett i næringsmidler. Matvarer som smør fett i melkeprodukter, tropiske oljer som kokosolje, fett fra rødt kjøtt er rike på mettet fett. Dette er dårlige fats.Bad kolesterol former plakk på blodårene. Når det bygger seg opp i arteriene (som leverer blod til hjertet), går personen en større risiko for å få hjerteinfarkt. Ekstra vekt kan også øke nivået av dette stoffet i kroppen din og til og med sjansene for å utvikle risikofaktorer som utløser årsakene til hjertesykdom. Fedme kan måles i form av mass index (BMI), som er kilo delt på høyde i meter kvadrat: BMI = W [kg] /H [m2]. Over 25 BMI er definert som overvektige, i henhold til NHLBI (National Heart, Lung and Blood Institute). I dette tilfelle over 30 BMI ville bety at personen er obese.Lifestyle spiller også en rolle i å bidra til risikoen for hjertesykdom. Så tidlig som mulig, slutte å røyke. Røyking kan stramme de store blodårene og øke hjertefrekvensen og blodtrykket øker. Nikotin, tjære og karbonmonoksid som finnes i sigarettrøyk buildup fet plakk i arteriene såret fartøyet vegger som kan forårsake blodpropp og til slutt føre til hjerte attack.The beste tingen å gjøre er å begynne å spise mer frukt, grønnsaker og å ha vanlig øvelse. Lagring av ditt hjerte er å spare livet ditt. Denne lang tid salvie er like effektiv i dag som den var som alltid: Aldri ta ditt hjerte for gitt. Tross alt, du har bare en i løpet av livet.
Kjente årsaker til hjertesykdom og hvordan kolesterol spiller en rolle i denne tilstand
