Anoreksi er en svært alvorlig spiseforstyrrelse. Anoreksi påvirker ikke bare kroppen, det påvirker også sinnet. De som lider av anoreksi lider av et dårlig selvbilde. Når den enkelte ser i speilet, ser de ikke hva alle andre ser. I stedet, den enkelte lider av anoreksi tror at de ser overvektig, lubben, eller fat.A person som lider av denne lidelsen vil hele tiden finne feil i kroppen sin, selv når de har nådd sin vekt mål. Denne personen vil gjøre hva de kan for å være tynn, og vil ofte lete etter ressurser på hvordan å være anorektisk. Kvinner har en tendens til å bli påvirket av dette spiseforstyrrelse mye mer enn menn, men det finnes menn som lider av anoreksi også.Det er mange måter du kan bruke til å gjette om noen er anorektisk. Her er noen: Rapid og plutselig vekttap – Bare fordi en person er å miste vekt betyr ikke nødvendigvis at personen er anorektisk. Men hvis den enkelte er å miste vekt og du har lagt merke til denne personen unngår å spise, så hun /han kan lide av denne spise disorder.Baggy Klær – Mange lider av spiseforstyrrelse tendens til å skjule sin store vekttap ved å bruke klær som er ekstremt baggy.Obsession med mat – En person som lider av anoreksi vil trolig plukke på maten. Generelt, hvis servert en hel tallerken med mat, vil de ikke engang røre halvparten av det. En anorektisk person er vanligvis svært merkelig om hva de tillater seg å spise (og det er ikke mye) .Når en person lider av anoreksi, de forsømmer sin kropp. Når kroppen blir neglisjert, betyr det ikke fungerer som det skal. Bein og hjerte bli alvorlig skadet, og noen folk selv dø fra anorexia.This er en alvorlig sykdom og alle som lider av det bør søke øyeblikkelig behandling og hjelp. Lider av spiseforstyrrelse bør snakke med en terapeut. I stedet for å prøve å finne ut hvordan du kan være anorektisk, er det mange alternativer til å miste vekt. Anoreksi er ikke en sikker måte å miste vekt som du ønsker å bli kvitt of.But hva er noen sunne alternativer til å miste vekt? Programmer som Nutrisystem og Jenny Craig kan virkelig hjelpe. Med disse programmene, kan du selv gå til møter og møte andre mennesker som prøver å gå ned i vekt akkurat som you.Cutting tilbake kalorier, men å holde det sunt er en flott måte å gå ned i vekt. Hvis du holde kalori teller på 1500 kalorier med noen gjennomsnittlig trening, vil du definitivt merke en forskjell i din body.Cutting tilbake på karbohydrater som brød og pasta kan også hjelpe deg å lykkes i din vekttap goal.There er så mange andre dietter der ute i tillegg til de tre som er oppført. Det er mye bedre å holde fast med en diett som vil hjelpe deg å miste uønsket vekt på en sunn måte i stedet for å prøve å finne ut hvordan du kan være anorektisk. Målet ditt er å være sunn og frisk, ikke sykelig tynn og usunn.
