En av de vanligste bivirkningene av cellegift er tap av appetitt og vekttap. Dette kan være sekundært til kvalme og oppkast, munnsår som hindrer spise eller svelge, depresjon, endringer i smak og /eller tørr munn. Det er viktig at en pasient som fikk kjemoterapi forblir hydrert og spise næringsrike matvarer under behandling. Bla ned til trinn 1 nedenfor for å hjelpe pasienten bli så frisk som mulig mens du mottar kjemoterapi.
Steps
Part 1Encouraging deres appetitt
1Find høy-kalori mat som appellerer til pasienten.
krav er ofte kroppens underbevisst forsøk på å signalisere en person til å spise stoffer og næringsstoffer som de er mangelfull. Hva gjør han eller hun liker spesielt godt? Hold maten de begjærer rundt huset og lett tilgjengelig.
Noen eksempler på kalori og protein tett mat er milkshake, ost, smoothies, pudding, kylling, egg, magert rødt kjøtt, fisk, yoghurt, iskrem , peanøttsmør, mandelsmør, hele korn toast, linser, spinat og hvitløk.
2Keep snacks rundt å knaske på i løpet av dagen.
Eksempler på høy-kalori og protein snacks inkluderer:
en halv kopp nøtter og en frukt
2 graham kjeks eller en skive helkornbrød med naturlig peanut eller mandel smør
en blanding av gulrøtter, kirsebær tomater, agurk eller stangselleri med raps-eller olivenolje basert dressing
popcorn sti blanding bestående av en kopp med popcorn laget med rapsolje og savnet med kvart kopp av nøtter og 2 ss rosiner
lav-fett yoghurt med 2-3 ss hakkede nøtter
en kopp med fullkorn frokostblanding med skummet melk
Frukt smoothie bestående av 6 unser fettfattig vanilje yoghurt, en halv kopp skummet melk , en kopp bær
3Drink rikelig med væske som ikke er koffeinholdige eller alkoholbasert., en viktig symptom på kjemoterapi er å ha en tørr munn (xerostomia). Bortsett fra at det er viktig å hydrat, stadig drikker sunne væsker bekjemper dette symptomet, også. [1]
Vann, smakstilsatt vann, kokos vann, smoothies, flytende ernæring kosttilskudd, iskrem, sorbet, sherbet, pudding, frukt basert popsicles, knust is, urtete, koffeinfri kaffe og te er alle gode eksempler på ikke-koffeinholdige drikker.
kosttilskudd som Sikre og Boost er bra også.
4Surround dem med mat som lukter godt.
fleste av smaken er faktisk lukter. Hvis du omgir pasienten med matvarer som
lukter
bra, kan du være i stand til å pigge deres appetitt. Duften kan lokke dem til å i det minste prøve maten, eller underholde tanken om å spise.
Hvilke matvarer de liker? Mynte, kanel, kokos, eple? Studier viser at noen sammenheng en person har mellom duft og mat kan få appetitten kommer og øke spyttsekresjon. [2]
5Get appetitt økende medisiner.
Reseptbelagte medisiner som steroidhormoner kan være anvendes for å øke pasientens appetitt. En vanlig foreskrevet steroid hormon er Megace (megestrolacetat) som er en sitron-lime flavored mikstur tas gjennom munnen (vanlig dose er 480-600 mg /dag).
Doseringen kan variere avhengig av pasientens behov og bør bestemmes av hans /hennes lege.
6Do shopping eller mat forberedelse for dem.
eliminere eller minimere logistiske barrierer kan oppmuntre en pasient som fikk kjemoterapi å spise. Matbutikken eller matlaging måltider kan være vanskelig for en pasient på kjemoterapi på grunn av utmattelse. Tilby å hjelpe til på noen måte du kan for å sikre at de spiser riktig.
Spør venner, familie og naboer til butikk for pasienten.
Kjøp ferdiglaget mat på forhånd og fryse dem.
7Set planlagte måltidene slik at pasienten vil huske å spise selv om de ikke er sultne.
Hvis de vet at du er opptatt av, og de vet at det er best for dem til å spise (selv når de ikke er sulten), kan de spise – så lenge det passer inn i timeplanen deres. Gi dem en rutine som inkluderer sunne måltider flere ganger om dagen. Hvis du kan spise med dem, som er enda bedre!
Ha dem spise 5-6 små måltider om dagen, i stedet for store måltider. Dette holder kroppen fungerer på 100% og for å redusere chemo komplikasjoner.
8Ask om en henvisning til en ernæringsfysiolog som spesialiserer seg i å arbeide med kreftpasienter., En ernæringsfysiolog kan hjelpe deg med å planlegge måltider og snacks som vil gi tilstrekkelig næring til å få eller opprettholde vekten. En ernæringsfysiolog vil arbeide med pasienten å identifisere mat de liker å spise for å lage en personlig «sunn spising plate.» [3]
Part 2Minimizing bivirkninger av Chemo
1Minimize deres kvalme., en vanlig bivirkning som forstyrrer inntak av ernæring er kvalme og oppkast. kvalme kan reduseres ved å velge tørt, myk mat, opprettholde væskeinntak for å unngå dehydrering, spise seks til åtte små måltider om dagen, og ved hjelp av .. anti-kvalme medisiner [4] det er flere anti-kvalme medisiner og pasienten må kanskje prøve forskjellige dem å finne ut det som fungerer best for ham /henne Vanlig brukte medikamenter inkluderer:
Ondansetron (Zofran ), 8 mg SL hver 8. time, før måltider ved munnen.
granisetron (Kytril), 2 mg én gang per dag eller 1 mg to ganger per dag gjennom munnen.
palonosetron (Aloxi) 0,25 mg over 30 sekunder intravenøst.
Doser oppført er den hyppigst foreskrevet og kan ikke være egnet for alle pasienter. pasientens lege bør bestemme doseringen.
2Treat diaré og forstoppelse.
Dette er de vanligste symptomene som oppstår etter administrasjon av cytostatika. Disse har vesentlig innvirkning på livsstilen til pasienten. En pasient kan redusere matinntaket fryktet disse symptomene.
For å bekjempe diaré, spise en lav-fiber diett. Reduser inntaket av mat som inneholder høy fiber som grove korn, grønnsaker og frukt. Spis mat som epler, bananer og linser som er lav i fiber. Og sørg for å drikke rikelig med væske.
For å bekjempe forstoppelse, spise en høy-fiber diett. Forbedre inntak av mat som inneholder store mengder fiber som frisk frukt, grove korn og grønnsaker.
3Lower effektene av munntørrhet.
Munntørrhet er bivirkning av kjemoterapi narkotika . Det kalles xerostomia. [5] Dette kan ha en betydelig effekt på spise mønster og kosthold på pasienten.
Kontroller at pasienten opprettholder god munnhygiene. Bruk en halv til en hel teskje natron blandet i vann for å vaske ut munnen. Ikke bruk kommersielle munnen vasker med alkohol; alkohol vil øke tørking av munnen.
4Fight smaksendringer.
Inntak av noen av cellegift vil endre smaksløkene. Dette, selvfølgelig, vil gjøre pasienten ønsker å spise mindre. Men det er utrolig viktig at ernæring inntaket ikke er redusert. For å bekjempe dette:
Bytt ut metallredskaper med plast kjøkkenutstyr
Suge på sitron-flavored godteri.. Dette vil holde munnen frisk.
Legg mynte (eller annet krydder eller urt) til maten for å endre smaken.
5Treat munnen sår.
de fleste av kjemoterapi narkotika virke irriterende på slimhinnene i munnen. Dette vil føre til utvikling av munnsår som er svært smertefullt. Denne smerten nedgang oppfordrer til å spise. Igjen er tilstrekkelig, sunn ernæring nødvendig, så dette må bekjempes.
Ha dem spise myk mat som krever mindre tygging. Dette vil redusere tiden maten er i kontakt med munnen slimhinnen, redusere smerte.
Unngå mat som inneholder syrer som appelsiner og sitroner. Citrus
smaken
er fine, men fruktene selv er svært sure.
6Adjust for vanskeligheter med å svelge.
Vanskeligheter med å svelge kalles dysfagi. Det er vanligvis forårsaket av effekten av kjemoterapi stoffer på fordøyelsessystemet. Myk mat bør spises for å bidra til å forbedre dysfagi.
Myk mat passere gjennom halsen og spiserøret. Mat kan knuses eller vannes ned for å gjøre den myk.
7Encourage et sunt kosthold.
Under kjemoterapi, trenger næring for å øke. Likevel grunn av reduksjon av appetitt, inntak av mat reduseres. Dette har en ødeleggende effekt på helsen. For å motvirke dette, oppfordrer pasienten til å spise sunn mat, slik at hver bite teller.
Fokus på energi konsentrert mat. Mat skal inneholde masse energi per bit. Disse matvarer inneholder matvarer som smør økende snacks og milkshake beriket med knust tørr frukt.
Prøv noen ny mat enn rutine måltider. Dette kan hjelpe deg å stimulere appetitten.
8Lay vekt på sikkerheten til mat.
Mens på kjemoterapi, er kraften i kroppen til å bekjempe infeksjoner senkes. På grunn av dette, er det viktig å betale mer oppmerksomhet til mattrygghet. Forurenset mat vil gjøre deg syk.
Vask frukt og grønnsaker grundig før du spiser. Hold dem under vann i en time i vann før du spiser.
Ikke spis bedervet mat. Kast bortskjemt mat unna.
Prøv alltid å spise fersk mat. Hold bedervelige matvarer i kjøleskap til kokt.
