En siste veiledning utgitt av National Institute for Health and Clinical Excellence (Nice) oppfordrer til at middelaldrende mennesker bør kontrollere sin drikking vane eller ansikt risikoen for demens. De mellom 40-60 blir advart om at det er «ingen sikkert nivå av alkoholforbruk.» Forbruk av alkohol er en av de faktorene som øker risikoen for uførhet, demens og skrøpelighet.
Nice har oppfordret folk til å holde bort fra alkohol så langt som mulig. De bør redusere mengden av drikking så mye som de kan. Faktorer som mangel på fysisk aktivitet og fedme øker sårbarheten for middelaldrende mennesker. Hyggelig anbefaling som vil bli publisert senere i år formidler budskapet om at ingen grense er trygt for drikkevann. Selv om de gjeldende retningslinjene omfatter fire enheter for menn og tre enheter for kvinner, men helse vaktbikkje er klar til å endre de nåværende
Les også:. Sunn hjernen for å redusere sjansene for demens
