Spørsmål Book Dr. Gull,
I Kan jeg vondt halsen min … ingenting som skiller seg ut som skjedde. Det var som om det kom ut av det blå. Tre dager senere var jeg fortsatt i store smerter og hadde svært begrenset nakke bevegelse så jeg gikk til ER. Legen fortalte meg at jeg hadde en alvorlig muskelspenninger. Jeg fikk manus for muscke relaxers og smerte meds. Og fikk beskjed om å holde sengen.
Om to måneder siden jeg hadde det samme problemet. (The doc ved akuttmottaket sa at det er veldig vanlig å reinjure og skadet nakken). På grunn av det jeg ble fortalt, jeg bare tok meds som var igjen fra forrige gang. Om en uke senere var jeg alt bedre.
Sist mandag våknet jeg opp og var ikke i stand til å bevege nakken i det hele tatt. Jeg hadde også smertefulle kramper i skuldrene mine og mellom mine skulderbladene. Jeg ringte en kiropraktor tenker problemet var noe de kunne hjelpe med. Jeg ble fortalt at jeg hadde mange sublexations i halsen min. Han startet med å bare følelsen rundt og massere og strekke halsen min. Det var vondt så ille jeg var i tårer. Da hadde han meg legge ned på magen min og bordet (nedre halvdel) senkes og heves opp igjen. Tydeligvis strekker myneck litt mer. Det hele vondt, men igjen jeg var i tårer da bordet kom tilbake til startposisjon. Han har også justert halsen min, gjorde en Ultra Sound og sette disse pulserende ting på min rygg, nakke og skuldre. Timer senere smertene var 10 ganger så ille som da jeg gikk i.
Neste dag dro jeg til legen. Legen ga meg meds igjen, ble fortalt en uke med total sengeleie og ble gitt et skript for fysioterapi og en MR. Hun trodde jeg kan ha en klemt nerve. Jeg fikk beskjed om å prøve PT første siden jeg har ingen forsikring og MR ville være så dyrt. Jeg skal til min første avtale på ons for PT. Jeg føler ca 50% bedre og jeg lurer på hva de vil gjøre i PT, og hvis det bare vil gjøre vondt halsen min igjen. noen tanker? Og hva er dine tanker om mitt problem å være en klemt nerve?
Jeg har smerter på begge sider men mer til venstre. Også noen få dager får jeg en merkelig «prikking» i håndleddet mitt … jeg bare riste hånden min en gang eller to ganger, og det går unna. Kan dette ha sammenheng?
Takk,
Angie
Svar
Kjære Angie,
Nå, du vet hvordan effektive justeringer, masserer og strekker er for muskelkramper i nakken.
kriblende er sannsynlig fra disse musklene klemme på nerven som går ned armen.
smerter mellom skuldrene er at av nakkemusklene som strekker seg så langt
Alle ministrations du har mottatt glipp av poenget:. musklene i kroppen kontrolleres av hjernen-condition, som er utgangspunktet drevet av vane. Du kan ikke endre spenn vaner ved å massere, stretching, narkotika eller justeringer noe mer enn du kan endre hvilken som helst annen vane av disse midlene. Vaner må avlæres og erstattes med friske mønstre av funksjon.
Du trenger for å forbedre kontrollen av de involverte muskler til graden av å være i stand til å slappe av dem. Vennligst se artikler om nakkeslengskader og på smertebehandling gjennom bevegelse utdanning på somatics.com/page4.htm. Artiklene forklare mer og gi deg muligheter for utvinning. Hvis du var min klient, kan du forvente betydelig bedring etter den første økten og fullstendig lindring i 3 -. 4 økter
med hensyn,
Lawrence Gold
