Lære om Diabetes
Behandle diabetes kan føre til at du mye ubehag og stress. Den eneste metoden du vil forstå hvordan å håndtere din diabetes er å lære nok om tilstanden for å tillate deg til slutt ha lindring av symptomer.
Det er to hoved forskjellige typer diabetes, begge er farlig og kan forårsake alvorlig skade . Blant de fineste måtene å bekjempe diabetes er alltid å lære så mye om sykdommen som mulig.
Når noen er identifisert som å ha diabetes, han /hun bør vite at det er avgjørende å oppdage alt, han /hun kunne om denne tilstanden. Kunnskap er makt og ansvar når du arbeider med diabetes.
Diabetes har endret seg til en utbredt innenfor vårt samfunn. Å gjøre dette vil holde deg fra følelsen opprørt om stress og forlegenhet for å få diabetes.
Husk
grunner
hvorfor du bør ha for å ta vare på deg selv sammen med diabetes. Tenk over hva du liker å gjøre, vet du ting som å holde fra å bære det ut og hva bør du egentlig på grunn av hjelp med det.
Når du befinner deg i utgangspunktet diagnostisert, holde deg rolig, lytte til anbefaling av legen din, gjør noen forandringer i livet needed.Managing hvor du bor er nøkkelen til å bekjempe komplikasjoner fra diabetes. Når du er i stand til å bevare en normal livsstil, kan du unngå de fleste av de farlige bivirkninger forbundet med denne alvorlige sykdommen.
Type 1 diabetes og insulin, kan være at du ikke vet
Relaterte Huber og Source
Type 1 diabetes og insulin, kan være at du ikke vet | Best artikler og video tutorialIf du har den type 1 diabetes, ikke ta diabetes piller. Få råd fra legen din, som insulin er best for deg. U-100 er mest populært i USA
Diabetes blodsukkeret Chart. Hva er et normalt blodsukker utvalg
helsetjenester problemer:? Bekjempe Dine Diabetes med en av disse RecommendationsIt kanskje være skummelt å takle diabetes, og behandlingen kan føle overveldende. Følge disse enkle trinnene for å finne bedre resultater.
Har du diabetes? Early Warning SignsLearn tegn og symptomer på diabetes, så spør legen din for en enkel blodprøve for å finne ut om du har sykdommen
Naturlig hjemme rettsmidler for å kurere høyt blodsukker disea … Hvordan kurere høyt blodsukker eller diabetes naturlig, er et vanlig spørsmål nå dagene. Her er enkle naturlig hjemme rettsmidler for å kurere blodsukker eller diabetes. Bukkehornkløver frø, bitter gourd og gurkemeie pulver er kraftige urter og grønnsaker for å administrere bloo
Naturlig kur for diabetes ved hjelp av kalk og chickenNatural kur for diabetes ved hjelp av kalk og kylling. Enkel å tilberede, og ikke dyrt.
Pre-Diabetes Symptoms- Hva legen din ikke vil fortelle Y … Har du noen gang lurt på om du kan være pre-diabetiker? Siden noen tegn på prediabetes kan være uvanlig, her vil du finne ut mer om de uvanlige symptomer på pre-diabetes, slik at du kan redusere risikoen
Diabetes Cure -. Det fungerte for meg en diabetes kur som jobbet for! min beste venn og meg. Diabetiker mat, diabetiker måltid plan og videoer inkludert.
Type Insulin og merkenavn
Type 2 diabetes behandling * NEW DIABETES GJENNOMBRUDD *
Symptomer
Det er avgjørende som en diabetiker å forstå om symptomer som inkluderer: mangel på energi, som omfatter tørste eller sult, mangel på energi, synsproblemer i lys og modifikasjoner i vanlig vannlating vaner. Hvis du legger merke til disse endringene, se på sukker, og iverksette tiltak for å rette opp forholdet.
Ikke avhengig av urin keton tester for å måle blodsukkeret test.
ketoacidose er øke i blodet surhet på grunn av høyt blodsukker. Faren fra dette er svært reell, og du kan beskrives som en koma. Symptomer inkluderer fruktig luktende pust, forvirring og ekstrem tørste. Disse symptomene er behandlet hvis du tar insulin og øker hydration nivåer. Ketoacidose kan forebygges ved å være kjent med noen symptomer, holde blodsukkeret under kontroll, ta insulin og vite alle dine behandlinger.
Behandling
Ikke bekymre deg når du går gjennom høyt sukker nivåer pigg rett etter at du har brukt behandling mot et lite sukker reaksjon.
Når du gjør en innsats for å velge en glukose skjerm, bør du finne en som har funksjoner som er svært nyttig for deg. Det er opp til alt du foretrekker.
glukosetabletter kan noen ganger være gunstig for hypoglycemic.
Snakk med en lege når du blir gravid og tror du kan ha svangerskapsdiabetes. Du kan ta resepter som ikke vil skade barnet og endre din lege vil hjelpe deg å sette opp en diett.
Hvis du opplever problemer med synet, må du snakke med legen din. Det er mange øye-relaterte forhold knyttet til diabetes, for eksempel grå stær og spesielt diabetisk retinopati.
Diabetes medisiner
Ved hjelp av et nettapotek kan hjelpe deg mye besparelser når du kjøper diabetes medisiner. Du kan også sette på plass månedlige leveringer å sikre at du skal kjøpe medisiner hver måned før dine resepter går tom.
Med mindre annet er regissert av legen din, bør du vurdere den hurtigvirkende insulin noen til kvartal-time før du spiser . Hurtigvirkende insulin er utrolig effektiv på å holde blodsukkeret stabilt, men de bør gis fra riktig dose og tidspunkt for hver enkelt.
Hold forsyninger på ett sted og Ready
For eksempel holde insulin og meter på ett sted hver kveld det er derfor lettere i morgen.
Gjør din forsyninger hendig, slik at du kanskje må behandle sukker oppturer og nedturer. Posen har du overalt bør inneholde insulin, sprøyter og insulin samt teststrimler bør holdes klar i denne posen.
Hvis du er på reise, bør du ha insulin hele tiden. Aldri pakke insulinet i bagasjen siden du kan finne deg selv å miste det eller gå glipp av.
Aldri glemme Medisinering med riktig tid
Siden diabetes symptomer kan snike seg raskt, er det faktisk av avgjørende betydning som du ta medisiner med riktig tid og i riktig dose for at det er god til å holde uønskede konsekvenser og uønskede effekter av sykdommen i balanse. I tilfelle du har spørsmål eller eventuelle negative effekter som følge av behandlingen løsning, det bør alle bli diskutert ved hjelp av en lege men, men vil ikke slutte å ta medisinen uten hans /hennes samtykke.
Diabetes fører til mange problemer
Diabetikere bør være svært forsiktig når du har en pedikyr. Diabetikere ofte utvikle fotproblemer og infeksjoner, derfor bør du være spesielt forsiktig i forbindelse med et kutt eller punktering du får der.
Hvis du lider med diabetes, bør du være sikker på at tennene dine er riktig behandlet diabetes, du vil få tannkjøttsykdom lettere. Puss tennene daglig og floss daglig.
For de som har en diabetiker tilstand, er det viktig at du får testet for søvnapné. Hvis apnea er diagnostisert og behandlet raskt, søker behandling i tide er avgjørende hvis du ønsker å være sunn.
Trening og fitness
Trene er en riktig måte å senke og kontrollere blodsukkernivået i kroppen din . Doing aerobic øvelser og vektløfting gir deg de beste resultatene.
Du kan vurdere å gjøre push ups eller sit ups når du har litt fritid eller bruke hermetikk og poser med tunge ting for vektløfting.
Dette vil både bidra til å kaste vekt minimere blodsukkeret ved å øke insulin. Sammen med de fordeler til blodsukkernivået som trener kan tilby, trenger noen som er diabetiker ikke ønsker å få stillesittende
. Foods
En av mange store misoppfatninger om diabetes lider er pålagt å følge en diagnose av diabetes er definitivt restriktiv diett. Mange mennesker feilaktig tror de må gi opp å spise sine mest elsket mat. Mange mennesker vil se bort fra begrensninger og deretter spise deres favoritt mat. Jo høyere løsningen er å sjekke ut dine beste mat og lære å foreta justeringer. Mange retter kan bli til diabetes-vennlig ved ganske enkelt å erstatte sunnere alternativer når matlaging.
Forstå spise sunt, og hvordan mange matvarer forbruker skal klare å dra eller hindre diabetes behandling.
Lær hvordan å få øye på hvilke matvarer har høy glykemisk indeks og kan øke blodsukkeret til spiker. Matvarer som brød, juice, desserter, frokostblandinger og desserter. Bearbeidet mat også forferdelig for blodsukkeret. Prøv å erstatte bearbeidet mat sammen med de vanlige mistenkte:. Kjøtt, grønnsaker og fisk i stedet
Cinnamon bringer sødme i enkelte matvarer uten å heve sukker som vil øke blodsukkeret. Noen studier tyder på kanel faktisk senker blodsukkeret, mens noen ikke, men uansett er dette en en verdifull ting for å øke dine matvarer.
Hoppe middag vil gjøre blodsukkeret stige på grunn av det faktum at leveren vil nesten sikkert slipper glukose som drivstoff for kroppen din når den ikke tar i tilstrekkelig næring.
Sett litt eddik i oppvasken. Eddik kan bremse fordøyelsen og opprettholde mat innen magen for en lengre tid.
Chocolate har sukker, men er svært høy i fett. Fett er fordøyd fra kroppen din sakte, noe som gjør det ta mer tid til å hjelpe avhjelpe redusert.
I tilfelle du har diabetes og foretrekker snack, kan det bli vanskelig å stoppe flytte snacks gjennom skapet eller på kontoret salgsautomat .
Egg-hvite er definitivt en ideell frokost hvis du ønsker det optimale måltidet i tilfelle du har diabetes. Eggehviter kan være en lav-kalori, og derfor er fullstappet med protein i et forsøk på å gi kroppen en stor hoppe start for dagen. Lag en omelett ut av eggehviter eller scrambling hvite og spise dem noen skinke.
Sett noen valnøtter til salater for en ernæringsmessige ingredienser. I tillegg inneholder de omega-3 essensielle fettsyrer, mineraler, vitaminer og antioksidanter.
En myte om diabetes er at du trenger for å unngå sukker. Du må være nøye med å holde søtsaker så lave som mulig, bare se på søtsaker inntak. Du kan fortsatt nyte en kompakt servering av noen favoritt dessert på spesielle arrangementer. Hvis du vil nyte noen søtsaker, må du kompensere ved å kutte karbohydrater gjennom dine måltider på dagen.
Røyke
Røyking kan være farlig i tilfelle du er diabetiker. Denne vanen produserer mange dårlige helseeffekter. Røyking fører deg til å være resistente mot insulin, og hvis du ennå ikke har kontrakt diabetes, det kommer til å sette deg i høyere risiko for type 2 diabetes utvikling.
Alkohol
Selv om det er noen debatt om hvis moderate mengder alkohol kan bidra til å redusere sjansene for at du utvikler diabetes, viser en stor del av studiene som nylig har blitt diagnostisert med diabetes bør styre klar av alkohol på grunn av måten det påvirker blodsukkeret.
kontroll over din diabetes
aldri glemme hvorfor du for å bevare tilstrekkelig kontroll over din diabetes. Tenk på de tingene i livet ditt som du bare liker å gjøre og måten å håndtere diabetes vil hjelpe deg å gjøre disse aktivitetene ta hensyn til hva som motiverer deg.
Ta alltid diabetes akkurat som beskrevet på etiketten. Siden diabetes symptomer kan snike seg raskt, er det faktisk av avgjørende betydning at du rett og slett ta medisiner med riktig tid, så vel som i riktig dose for at det skal være gode på å holde uønskede konsekvenser og bivirkninger i sykdommen under kontroll. Hvis du har spørsmål om en resept eller dens uønskede effekter, vil det bli diskutert å ha en lege men, men pleier ikke å slutte å ta medisinen uten deres godkjennelse.
Tips
Arbeidsgiver har ikke lov til å forebygge en søker fra sysselsetting hovedsakelig fordi de har diabetes. Du tilfeldigvis være heller ikke nødvendig å diskutere dine helsemessige bekymringer om ansettelsesprosessen.
Gjør stress lav. Stress kan øke blodsukkeret til å øke. Du kan også bruke pusteøvelser for å slappe av som gir store fordeler, siden du kan gjøre da hvor som helst.
Du er i stand til å redusere risikoen for å utvikle diabetes ved å sikre du spiser en diett som er høy i fiber. Forskning viser at menn og kvinner som spiser mer grove kornprodukter er på lavere sannsynlighet for å få diabetes.
