Med alle de ulike typer hjertesykdom er det bare naturlig å ønske å hva som er den vanligste typen av hjertesykdom. Når spør hva som er den vanligste typen av hjertesykdom den som står alene på toppen av haugen av blodbadet er koronar hjertesykdom. En fersk statistisk studie fant at nesten sytti prosent av hjertesykdom tilfeller ble CHD relatert.
Den underliggende årsaken til koronarsykdom er plakk innskudd som har dannet seg i de store arterier. Plakk består av kolesterol, døde celler, fibrøse proteiner og kalsium. De ansamlinger av kolesterol i arterieveggen får ballen til å rulle, og er en sentral aktør i alle tilfeller av CHD.
Hvis du ikke har hørt om kolesterol Jeg ønsker deg velkommen tilbake fra femten år strandet på en som øde øy, og forhåpentligvis du ikke spiser for mange høyt kolesterol kokosnøtter mens du var der. Mens de fleste har hørt om kolesterol de kanskje ikke vet nøyaktig hvordan kolesterol påvirker hjerte helse.
Kolesterol og triglyserider er blod fett. Kolesterol er et sent stadium fett med triglyserider å være et tidlig stadium blod fett. De er både farlig og det er noen diskusjon om hvem som er faktisk det verste, men fra mitt synspunkt dårlig er dårlig på alle nivå. Disse blod fett transporteres gjennom blodet av lipoproteiner de fleste av dem er av LDL variasjon. LDL er kjent som dårlig kolesterol og er en viktig medvirkende faktor til åreforkalkning. HDL på den annen side er kjent som gode cholesterol og kan faktisk fjerne farlig arteriell plakk. Bevis synes å tyder på at jo større ubalanse mellom LDL og HDL jo bedre er sjansene for å utvikle koronarsykdom.
Symptomer
Nei, vi vet svaret på spørsmålet vårt om hva som er den vanligste formen for hjertesykdom er koronar hjertesykdom, men hva er symptomene. Den dårlige nyheten er at tidlig stadium CHD produserer få om noen merkbare symptomer. Det er ikke før vesentlig blokkering av en eller flere arterier oppstår det symptomene begynner å bli sett. Det er et vaskeri liste over symptomer, men de vanligste er kortpustethet, bryst eller ryggsmerter, mangel på energi, svakhet, overdreven svetting, og væskeopphopning i anklene eller lunger.
Hva kan gjøres for å unngå eller reversere CHD?
I motsetning til mange alvorlige forhold CHD kan ofte bli reversert gjennom livsstilsendring. Dette vil inkludere å slutte å røyke, en diett modifisering inkludert å redusere mettet fett og natrium samtidig øke forbruket av frukt, grønnsaker, løselig fiber og fisk; opprettholde en sunn vekt; redusere stress; og støvtørking av dem utøve sko i rute til å starte et daglig treningsprogram.
Hva ellers? Redusere kolesterolnivået i blodet bør være i sentrum for noen plan for å reversere CHD. Langs disse linjene noen mennesker føler at de trenger litt ekstra hjelp og har funnet det i form av en naturlig kolesterolreduksjon supplement. Hvis du har vært på leting etter en sikker og effektiv måte å redusere kolesterolet disse typer alternative behandlinger bare kan gi deg det lille ekstra hjelp for å sende høyt kolesterol pakking en gang for alle.
