Personer som lider med ben og ryggsmerter har bare én ting i tankene: smertelindring. De trenger ikke alltid innse at det første skrittet for å lindre smerten kan være en forståelse av smerten i seg selv
fleste typer ben og ryggsmerter faller under to hovedkategorier:. Kronisk og akutt. Akutt smerte, også kjent som kortvarige smerter, er det mest vanlige. På et eller annet tidspunkt i livet, om lag fire av fem amerikanske voksne vil lide av akutt ben og ryggsmerter. Symptomene kan vare fra noen dager til noen uker.
«Kronisk» smerte kan vare i mer enn to måneder, og kan være et symptom på en annen, mer alvorlig underliggende tilstand. Hvis du har vært plaget med kronisk ben og rygg smerter, bør du oppsøke lege for å finne årsaken.
Folk kan lide av ben og ryggsmerter for en rekke årsaker. To av de vanligste årsakene er isjias og korsryggen stenose.
Smerter fra Lumbalcolumna stenose
Dette er en degenerativ sykdom i lumbosacral ryggraden som rammer opp til 90 prosent av den amerikanske befolkningen. Middelaldrende og eldre mennesker er mest tilbøyelige til å lide av denne sykdommen. Lumbalcolumna stenose forårsaker tap av produktivitet, funksjonshemming, og sykelighet.
Dette ødeleggende sykdommen oppstår når nerver funnet i ryggraden kalles cauda equina røtter fanges i dural sac. Det er uutholdelig og invalidiserende ben og ryggsmerter. Den entrapment av cauda equina røtter er et resultat av den progressive hypertrofi av noen av de osseocartilaginous og ligament elementer, det myke vevet som omgir spinalkanalen.
Kompliserer problemet ytterligere, disse degenerative forandringer eller mulig traume kan føre til at mellomvirvelskive til å sprekke eller herniated. Denne platen består av en geléaktig stoff med sentralt beliggende nucleus pulposes og et perifert beliggende ringrom fibrose.
Middelaldrende til eldre menn er oftest påvirket av lumbal stenose, selv om det noen ganger kan forekomme hos kvinner og yngre pasienter. Den tidligste symptom på sykdommen er ben og ryggsmerter. Dessverre, mange pasienter bruker egenomsorg metoder i stedet for å konsultere med en lege eller spesialist, og diagnosen er forsinket.
Forstå Isjias
Når en herniated lumbal plate påvirker isjiasnerven , det fører til en tilstand som kalles isjias. Isjiasnerven reiser nedover fra korsryggen gjennom baken og inn i beinet. Smerte kan forekomme i hvilken som helst av de berørte områder. De som lider med isjias rapportere mild til alvorlig ben og ryggsmerter.
Den degenerasjon eller herniering av lumbal skive fører det til å komprimere på en av de medvirkende røttene av isjiasnerven. Dette fører skarp og «skyting» ben og ryggsmerter. Smerte følte i beinet, posterior, lår eller foten er ofte mye verre enn den medfølgende smerter i korsryggen. I første omgang vil pasienten ofte opplever sterke smerter som kommer i baken og går hele veien ned gjennom benet eller foten. I noen tilfeller er det ingen medfølgende ryggsmerter hodet.
Effektiv behandling av en av disse årsakene til ben og ryggsmerter begynner med evnen til å behandle lidelser selv. Du finner lite eller ingen lettelse fra typiske selvhjelpsrettsmidler, inkludert over-the-counter smertestillende medikamenter. Din evne til å oppdage sykdommen på et tidlig stadium vil hjelpe deg å finne effektiv smertelindring, så sørg for å ta kontakt med helsepersonell hvis du lider av kronisk ben og ryggsmerter.
