Naturen gir løsninger for en rekke plager, vanligvis uten bivirkninger. For diabetes type II tilstand, hvor blodsukkeret kan floke som kroppen slutter å produsere tilstrekkelig insulin for riktig fordeling av glukose, kan øm mango blader bare komme deg til unnsetning. Her er 14 matvarer som kan hjelpe deg å bekjempe diabetes naturlig.
Hvordan kan mango blader hjelpe
I gamle kinesiske medisiner, ekstrakt av mango blader ble brukt til å behandle diabetes og astma. Mango Bladene inneholder fenoliske bestanddeler som caffeic syre, polyfenoler som mangiferin og gallisk syre, flavonoider, flyktige forbindelser og så videre. Alle disse gjør mango en stor antidiabetisk, antioksidant og antiallergisk naturprodukt. . Her er syv fantastiske helsemessige fordeler av mango, bør du vite
Her er noen av fordelene med mango blader
Holder blodsukkeret i sjakk: De tanniner stede i mango bladene er vanligvis ansvarlig for denne effekten. Ekstrakter av mango blader bidra til å forbedre insulin produksjon og formidling av glukose, senke blodsukkeret. Her er hvordan blodsukkernivået kan påvirke humør
Senker kolesterol. Husk, diabetes vil finne en måte å påvirke alle dine viktige organer og en av dem er ditt hjerte. Høyt kolesterolnivå kan skade hjertet ditt på en ny måte også. Og hvis du er diabetiker, kan ting bare bli verre. Det høye antallet fiber, pektin og vitamin C til stede i mango blader bidra til å senke kolesterolet, særlig LDL eller dårlig kolesterol nivåer. Videre flavonoider som finnes i frukt kan også bidra til å redusere lipid nivåer og gjøre blodårene dine sterke og friske. Her er åtte naturlig rettsmidler for å kontrollere kolesterolet
Det reduserer sjansene for diabetisk retinopati:. I likhet med frukt bladene har også spor av vitamin A, som er viktig for bedre øye helse. Dette er grunnen til bladene kan også hjelpe en til å unngå skader på øynene samtidig bidra til å kontrollere blodsukkernivået. Se denne videoen for å vite hvordan diabetes påvirker livet ditt
Det holder nyrer og lever sunt. Nyresvikt på grunn av diabetes er vanlig. Ukontrollert blodsukker kan gjøre denne fadesen, forbruker mango blader kan bidra til å håndtere det til en viss grad. Bladene er også kjent for å oppløse nyre steiner og holde nyrene friske. På tilsvarende måte, er de også hjelpe til å bekjempe gallestein og holde leveren sunn. Her er fem grunner til nyreskader som du trenger å vite.
Hvordan å konsumere mango blader
Innmat noen anbud mango blader (ikke modne seg, de lyse grønn de som er liten i størrelse), vaske den grundig, rive i små biter og tygge den rå.
nappe anbud mango blader og suge det over natten i en container. Sil drikke tidlig på morgenen og ha den på tom mage.
Vask og sol-tørt ømme mango blader og slipe til et pulver. Bruk en scoop av denne pulver og legge den til et glass vann og drikke. Konsumere en scoop hver på morgen og kveld for å kontrollere blodsukkeret
For flere artikler om sykdommer og amp.; forhold, besøk våre sykdommer og amp; forhold delen. For daglige gratis helse tips, meld deg på vårt nyhetsbrev. For helserelaterte Q A, klikk her
Referanser:
Zhang, Y. Li, J., Wu, Z., Liu, E., Shi, P., Han! , L., … Wang, T. (2014). Akutt og langsiktig toksisitet av mango blader Extract hos mus og rotter. Evidence-Based komplementær og alternativ medisin
2014
Khan, V., Najmi, A. K., Akhtar, M., Aqil, M., Mujeeb, M., Pillai, K. K. (2012). En farmakologisk vurdering av medisinske planter med antidiabetiske potential.Journal av apotek bioallied vitenskaper
, 4 product: (1), 27.
