For det meste, er det ganske trygt å si de fleste mennesker vet betydningen av å bruke solkrem før og under soleksponering, ikke sant? Vel, ifølge en ny undersøkelse fra American Academy of Dermatology, menn – 40 prosent av menn som tok seg tid til å fylle ut skjema som er -. Ofte hoppe over dette avgjørende skritt, spesielt når det kommer til ryggen området
det bakerste arealet er den vanligste området for melanom kreft å utvikle på grunn av ulempene ved ikke å kunne bruke solkrem til ryggen selv. Også på grunn av dette, er det vanskeligere å kontrollere tilbake området for mistenkelige utseende føflekker.
Når det gjelder melanom kreft (den dødeligste formen for hudkreft) eller noen form for kreft for den saks skyld, tidlig oppdagelsen er avgjørende. «Menn over 50 er mer enn dobbelt så stor sjanse som kvinner til å utvikle og dø av hudkreft … menn er ikke naturlig mer utsatt for hudkreft enn kvinner. Problemet er todelt: mer soleksponering, og færre besøk hos legen, «ifølge www.skincancer.org
Så, hva kan du gjøre.? For å bidra til å forhindre hudkreft eller solskader, følg disse enkle, men svært viktige tips:
Få de siste artiklene direkte til din innboks
Lukk Takk for at du abonnerer! Sørg for å åpne, og klikk ditt første nyhetsbrev slik at vi kan bekrefte abonnementet.
Bruk alltid solkrem rikelig til alle utsatte områder av huden i minst 15 minutter før stepping foten utenfor, og sørg for å gjøre dette hele året! Til slutt, på nytt annenhver time.
For de som er vanskelige å nå områder, inkludert ryggen, ta en nær venn eller et familiemedlem, og be dem om å bruke den for deg. Bedre ennå, mange solkremer kommer i form av en spray, slik at du kan unngå de klosset backrubs.
Hvis du kan, unngå å være utendørs fra 10 a.m. til 16:00 Hvorfor? Det er da de UV-stråler er den sterkeste.
Unngå solarium.
Undersøke huden din grundig hver måned.
Bruk verneutstyr, sammen med UV-blokkerende solbriller og solhatter .
Planlegging på å være ute hele dagen? Bruk en bredspektret solkrem som har en solfaktor 30 eller høyere.
For flere gode artikler, klikk her.
