Fastslå årsakene til hjertesykdom forebygger og kan selv stoppe utviklingen av hjertesykdom. Vårt hjerte er en av de viktigste organene som trenger mye ekstrem forsiktighet. Dessverre, flere og flere mennesker lider av slik sykdom. I dag er hjertesykdom svært vanlig og verre; det er en av de viktigste årsakene til dødsfall hvor som helst i verden. Denne tilstanden fritar ingen; enda en ny født baby kan ha en viss form for slik sykdom. Hvor mye mer eldre mennesker som ikke ser hva de spiser og ikke engang har lyst til å trene. Hjertesykdom, som enhver annen medisinsk tilstand, har årsaker. Identifisere årsakene vil i stor grad bidra til å forebygge utviklingen av ethvert hjerte tilstand og i å gi riktig behandling. Årsakene til en hjertesykdom kanskje veldig vanlig, men konsekvensene og virkningen av det samme er skremmende dårlig for helsen. Årsakene kan være høyt kolesterolnivå, diabetes, fedme og over vekt, røyking, arvelighet, alkohol, p-piller, kjønnshormoner, og more.High kolesterolet spiller en gigantisk rolle i de fleste typer hjertesykdom. Kolesterol er et fettstoff som bæres i blodet og er også funnet i alle celler i kroppen, noe som forårsaker sykdommen. Hvis dette fettstoff som kan feste seg i blodårene og bygger seg opp for å danne en plakk, vil det da føre til innsnevring av arteriene. Innsnevringen av blodårene avbryter blodstrøm, forårsaker mindre tilførsel av oksygen og andre næringsstoffer til hjertet og andre deler av kroppen. Hvis verre kommer til verst når arteriene blir blokkert på grunn av fettstoff bygge opp, oppstår et hjerteinfarkt. Hjerte problem er en av årsakene til dødsfall blant personer med diabetes. Hvis en person er funnet å ha diabetes, bør han eller hun være under en lege omsorg å overvåke blodsukkernivået, og dermed redusere risikoen for hjerte disease.Obesity og over; vekt er blant årsakene til hjertesykdom. Hvis du er overvektig, er det sannsynlig at du har høyt kolesterolnivå og høyt blodtrykk som fører til en høy risiko. Fedme øker sjansene for å utvikle hjertesykdom. For å vite om du er overvektig, er legene måle fedme i form av body mass index (BMI), som er din vekt i kilo delt på høyden din i meter kvadrat, [BMI = W (kg) /H (m?]. du regnes over vekten hvis resultatet er over 25;.. vektig hvis over 30 er resultatet i tillegg har folk som er overvektige og overvektige er vanligvis fysisk inaktive de ikke underholde tanken på en vanlig øvelse, og hvis de gjør, bare tanken dekk dem allerede (akkurat som meg!). Røyking er en av årsakene. Det øker risikoen for hjertesykdom og perifer vaskulær sykdom, sykdom i blodårene som forsyner blod til armer og ben. Mange mennesker dør hvert år på grunn av sykdommer forårsaket av røyking, og noen av disse dødsfallene skyldes effekten av røyking på hjertet og blod vessels.A hjertesykdom kan være arvelig. en hjertesykdom har en mulighet til å bli overført fra en generasjon til another.Studies viser at folk som drikker moderat alkohol har en lavere risiko i forhold til nondrinkers. Et moderat inntak av alkohol gjennomsnitt til en eller to drinker per dag for menn og en drink om dagen for kvinner. Mer enn moderat inntak av alkohol, derimot, er en av de causes.It er aldri for sent å ta vare på din helse og ditt hjerte. Gjør det som er bra for helsen og hjertet, og unngå de som ikke er det. Ingen vet selv bedre som deg! Begynn omsorg for din helse og stoppe årsakene til hjertesykdom.
