TIPS!
Sørg putevar er rene til enhver tid. Årsakene til dette er klart.
Acne er dårlig for både fysiske og emosjonelle helse fordi det påvirker selvtilliten. Dette er imidlertid ingen grunn til at du bør la det ta over hele livet. Du kan ha klar hud hvis du gjør noen enkle ting. Følg disse tipsene for å få huden din ser lyse!
TIPS!
Kutte ned på meieriprodukter og kjøtt kan redusere akne. Dette er nyttig på grunn av det faktum at kjøtt og meieriprodukter inneholder ofte hormoner som kan ha en negativ effekt på huden din.
I et forsøk på å få klar hud som er acne gratis, kan det være lurt å tenke på å sette tea tree olje på stedene som er kviser utsatt. Tea tree olje kan behandle kviser, redusere olje buildup og drepe bakterier uten å tørke ut huden din.
TIPS!
Ekstreme endringer i temperaturen kan påvirke mengden av akne du har. Du har en tendens til å svette mer når temperaturen blir høy.
Bruk bare en krem om gangen for å behandle kviser. Det kan virke logisk å kaste hver kviser krem du eier på problemet huden på samme tid. Bruke for mye krem kan lett ha motsatt effekt, siden de inneholder sterke kjemikalier som ikke er bra for huden din i store mengder.
TIPS!
En måte du kan hjelpe din akne er å prøve å ikke ha på noen sminke for en liten tid, eller endre til sminke som er vannbasert. Dekker opp akne med makeup er fristende, men det kan tette porene og gjøre tilstanden verre.
Ofte vaske sengetøy virkelig kan forbedre din hudfarge. Disse oljene overføre til dine putevar og laken som du sover. Så går de tilbake til huden din. Vask sengetøy regelmessig for å hindre dette.
TIPS!
Koffeinholdige drikker kan skade huden og forårsake kviser. Kutte koffein ut av kostholdet ditt kan forbedre utseendet på huden din.
Hvitløk fungerer som en naturlig antioksidant og kan hjelpe tømme akne. Den antioksidanter i hvitløk er bra for huden din. Legg hvitløk til kosthold på noen måte at du finner fornuftig; noen ideer blant annet legge det til mat eller drikke.
Tilbringe en moderat mengde tid i solen kan redusere akne TIPS!. Huden din vil tørke opp når solen treffer den.
Sink er en av de beste vitaminer som du kan ta for akne, som det bidrar til å redusere dannelsen av frie radikaler under huden din. Å behandle cystisk akne og redusere forekomsten av støt på huden din, se etter et daglig tilskudd som inneholder sink.
TIPS!
Man skulle unngå å berøre ens ansikt eller dukker eksisterende kviser å minimere akne utbrudd. Ved å berøre ens ansikt sjeldnere, vil mindre olje bli overført til huden.
Ja, akne kan være vanskelig å holde ut, men disse tipsene kan hjelpe deg med å lage en ny start, bli kvitt kviser, og har klar hud du virkelig ønsker. Ingen skal måtte lide av kviser og med vilje til å finne ut hva som fungerer for deg og prøve noen nye ting, kan du oppdage nøyaktig huden løsningen du har vært søker.
