Av alle de godt spioner naturlig helse rettsmidler som eksisterer i dag, er det svært få fulgt ganske så religiøst som å ta en spiseskje eller to av eple cider eddik hver dag
Apple cider eddik har blitt hyllet som en kur-all supplement, fra allergi lettelse til vekttap. Uansett hvor du ser, kan du finne folk som mener at drikking eple cider eddik har hjulpet dem. Med alle fordelene, er det vanskelig å finne ut hva ACV er
ikke anbefale god for.
MÅ
Hva er fordelene med eple cider eddik?
Vekttap
Ifølge Schmitt, ideen om at eple cider eddik liksom «raskere fett tap er helt en myte.» det er ikke noe som tyder på at eple cider eddik kan påvirke stoffskiftet, som er den måten en person bryter ned mat og brenner kalorier.
appetitt undertrykkelse
En studie fra 2006 fant at folk som tok doser av eddik mens du spiser brød rapporterte følelsen mer full enn personer som spiste brød alene. Selv om denne studien har blitt sitert av de som tror på de helsemessige fordelene av eple cider eddik, er det viktig å merke seg at det kun testet 12 personer, og forfatterne konkluderte med at mye mer forskning er nødvendig før bastante konklusjoner kan trekkes. Denne studien indikerer ikke at måten disse menneskene brente kalorier ble påvirket
Ta en titt:. Apple Cider Eddik For Your Fall Skin
senke kolesterolnivået
Schmitt nevner en vellykket studie som ble utført på rotter, men har ennå ikke replikeres i mennesker. Studien fant at rotter på en diett med en eddiksyre supplement hadde lavere kolesterolnivå enn rotter uten eddiksyre supplement. Eddiksyre er en av ingrediensene i eple cider eddik og mange andre typer eddik. For de som tror på de helsemessige fordelene av eple cider eddik, er denne studien lovende. Men det er andre ting du bør vurdere før forutsatt at resultatene vil være tilfelle hos mennesker – først og fremst at det er viktige forskjeller mellom metabolismen av rotter og mennesker. Studien Forfatterne anbefaler at neste rettssak være på hamstere, som bryter ned fett på en måte som er mer lik mennesker
Ta en titt. Din Billigste Beauty Potion i Apple Cider Eddik
diabetes Management
noen studier har funnet at eple cider eddik bidratt i forvaltningen av diabetes; imidlertid er disse studiene også begrenset av deres lille størrelse. En studie, som fant ut at å ta eddik ved sengetid reduserer blodsukkernivået neste morgen hos personer med type 2 diabetes, undersøkte bare 11 personer. En annen studie fant at inntak av cider eddik kan ha en viss effekt på insulinfølsomhet hos noen diabetespasienter, men at forskning også var begrenset av lite antall mennesker som blir studert.
Hair RestorerApple cider eddik har lenge vært brukt som et naturlig hårpleie produkt for å fremme sunt hår hos både menn og kvinner. Surhet er nær det av naturlige hår, er det en god balsam og rengjøringsmiddel, og det er også en effektiv bakterie killer.As et resultat av eple cider eddik bruksområder og fordeler for håret inkluderer: -Vinegar hår skylling-Hair Herbal glans Essential olje eddik hår skylling-flass og kløende hodebunn lettelse-Naturlig hår tap behandling-hjem rette for hodelus
Ta en titt: Apple Cider eddik for håret
Teeth Whitener
bransje tenner er ingen match for eple cider eddik. For vanskelige flekker, gni eple cider eddik direkte på tennene og skyll med vann. Vær forsiktig så du ikke å gjøre dette for ofte, da det kan bryte ned tannemaljen. For en mindre slitende hvithet munnvann, bland en teskje av eple cider eddik med en kopp vann, deretter swish rundt i munnen.
Forskere er fortsatt involvert i nye studier om eple cider eddik som snart kan tilby mer informasjon på hvordan dette egentlig fungerer.
For flere artikler, klikk her!
