Diabetes er i hovedsak av 3 typer: type 1 diabetes, som er genetisk, type 2 diabetes, som stammer fra insulinresistens og type 3 diabetes eller svangerskapsdiabetes som oppstår hos gravide kvinner. Bortsett fra det faktum at diabetes resultater fra høyt blodsukkernivå, er det også kjent for sine tilhørende konsekvenser på kardiovaskulære forhold og nyre helse som er potensielt alvorlige. Bortsett fra håndtering av diabetes med medisiner, er det også viktig å forstå hvordan miljøet påvirker diabetes for å motvirke den negative effekten.
Hvordan miljøet påvirker diabetes
Kontinuerlig innånding av forurenset luft er majorly ansvarlig for ukontrollert vektøkning. Tatt i betraktning at de fleste storbyområder byer er høyt på forurensning, byfolk er mer utsatt. Økt vekt påvirker diabetikere negativt. Puste inn forurenset luft er også assosiert med økt insulinresistens. Videre kan høye forurensningsnivåer forverre hjerte- og karproblemer hos diabetikere. Derfor kan de ikke være i stand til å kontrollere blodsukkernivået effektivt og dermed, som beløper seg til komplikasjoner.
Hvis du bor i et miljø som s full av sekundær røyk, eksponering for det kan forverre din diabetiker tilstand fordi primær og sekundær røyk forverrer insulinresistens. Dessuten puster inn røyken forårsaker betennelse i slimhinnen i arteriene som fører til kardiovaskulære komplikasjoner, som kan gjøre den diabetiske tilstanden enda verre. Derfor, hvis du røyker, må du slutte tidligst å bevare god helse. Hvis du ikke t røyk, må du unngå sekundær røyk også.
Stress, som er først og fremst en reaksjon på miljøet rundt deg, kan forverre diabetes. Stress vil utløse produksjon av hormonet kortisol som forårsaker vektøkning. Økt vekt vil bidra til diabetiske komplikasjoner. Når kroppen eller sinnet er stresset, vil den prøve å håndtere ved binging på høyt kalori mat, sjokolade, søtsaker og så videre. Dette vil komplisere saken ytterligere. Stress har også en negativ innvirkning på kardiovaskulær helse av vedkommende. Det kan også vise seg å være en komplikasjon av diabetes. Stress kan også føre til redusert fysisk aktivitet, komplett uvitenhet om sunn praksis og så videre. Derfor kan det være vanskelig å behandle tilstander slik som diabetes med presisjon.
Forstå hvordan miljøet påvirker diabetes er viktig fordi når de tilknyttede farene er forstått godt, eksponering for dem kan være effektivt minimeres
Bilde:. Getty
