Jeg oppdaget for flere år siden en lite kjent naturlig løsning for herding leddgikt smerte. Jeg fant lindring fra min leddgikt smerte, naturlig, og du kan gjøre det også. For å få leddgikt smerte lindring du søker er det nyttig å forstå hvordan leddgikt works.There finnes mer enn 100 ulike typer medisinske forhold som kan påvirke leddene; det vil være vanskelig å behandle din tilstand effektivt med mindre du vet nøyaktig hva din diagnose er; blir diagnostisert. Som et resultat av artritt, benet under brusken gjennomgår endringer som fører til beinvekst og vevet som linjer leddet kan bli betent, leddbånd kan løsne, og de tilhørende muskler kan weaken.The kombinasjon av kollagen nettverket og det høye vann innhold tett bundet av proteoglykaner skaper et spenstig, glatt pad i leddet, noe som motstår kompresjon mellom knoklene under muskel bevegelse. Kollagen er det viktigste proteinet finnes i alle bindevev i kroppen, inkludert muskler, leddbånd og sener. Skadet ledd forårsake smerte og lider er stadig på utkikk etter måter å avlaste de pain.Aging celler kan være en faktor i utviklingen av leddgikt. De fleste eksperter tror nå at osteoartritt resultater fra en genetisk disposisjon som fører til en biologisk respons til skader i skjøten, noe som fører til progressiv forverring av brusk. Genetiske faktorer er antatt å være involvert i ca 50% av slitasjegikt tilfeller i hender og hofter og en noe lavere andel av tilfellene i knee.If du virkelig ønsker å bli kvitt leddgikt smerte for alltid det kan ta en radikal endring i kosthold og en løpende forpliktelse. Gluten kan være en skyldige i leddgikt sykdommer som fibromyalgi; unngå hvete, bygg, rug, spelt, rughvete, Kamut og havre (men ikke en gluten korn det blir forurenset på hvete fabrikkene). En naturlig tilnærming er å konsumere mat som er kjent for å lindre leddgikt smerte eller forhindre arthritis.Many har fortalt meg at går av melkeprodukter og gluten inneholder matvarer lettet deres leddgikt smerte helt. Gjør svært næringsrik rå applesauce bruke en food prosessor og satt i 3-4 cored plantevernmiddel-free epler, med hud på, og bland i et minutt; så mye bedre for deg enn hermetisk svært bearbeidet applesauce og tilsett 1/4 ts. kanel eller to spiseskjeer med nykvernet linfrø for en annen boost. Sjekk din diett nært – bærende ledd blir påvirket av overdreven vekt; de er hofter, knær, føtter og rygg. En naturlig behandlingsmetode innebærer å unngå alle inflammatoriske matvarer. Studier gjort på antioksidant vitaminer spørsmål ved verdien av disse kosttilskudd; det er helt klart bedre å konsumere disse antioksidanter i levende mat fordi de må også jobbe med andre næringsstoffer som finnes i matvarer for å jobbe properly.Try unngå de åtte mest allergiske matvarer, hvete er det mest allergifremkallende; de er hvete, mais, egg, melk, peanøtter, fisk, skalldyr og noen nøtter, ikke alle. For naturlig behandling for leddgikt gjøre en avtale med en naturopathic lege, kalt en naturlege, spør rundt for henvisninger. Ikke bare sitte der, holde i bevegelse. Utøve dine berørte ledd hver dag, for å holde dem fleksible. Kjemp leddgikt gjennom riktig trening! Trening er bra for leddene påvirket av slitasjegikt. Hvis du har smerter og hevelse i fingrene, prøv å klemme Thera-putty laget for dette formål eller trener med to kinesiske klokkespill baller. Registrer deg for vann aerobic klasser på ditt lokale samfunnshus. For leddgikt fingre, er en god øvelse å sette fingeren tips sammen og trykk hardt og slipp, gjenta flere ganger. Konvensjonelle leger kan foreslå standard protokoll for din leddsmerter; de forteller deg å ta over-the-counter NSAIDS eller foreskrive COX-2-hemmere, hvorav alle har bivirkninger. Legemidler som vanligvis brukes for leddgikt smerte kan forårsake magesår, hjertesykdommer og lever eller nyreskader. For konvensjonell behandling av leddgikt – hvis du velger å ta narkotika eller medisiner, være svært forsiktig og lese etikettene nøye. Den største hemmeligheten til leddgikt smerte lindring er å endre kostholdet nå; spise mat som er i live. Man skal ikke bare søke etter lindring av leddgikt smerte, men jobber med å forebygge det. Etter disse forslagene kan hjelpe deg med å komme tilbake i swing ting og tillater deg å tilbringe dagene nyte livet igjen.
