Spørsmål Book Hei
jeg trene med vekter 3 ganger i uken. Jeg er 57 år gammel og ta en betablokker for høyt blodtrykk. Det har vært ganske bra, rundt 135 i løpet av 87. Nylig noen ganger når jeg gjør mine vekter etter min hjerterytme når omtrent en 120 ganger i minuttet det føles som det begynner å hoppe beats. Det bare gjør det etter at jeg har fullført et sett, og jeg hviler i mellom settene. Bør jeg være bekymret for dette.
Takk, Eddie
Svar
Hoppet beats er vanligvis ikke et problem under de omstendigheter som du beskriver. En stresstest vil trolig avklare problemet for deg. Du kan også flytte den tiden av døgnet for dosering av beta-blokker til en time eller to før vekttrening. Dermed kan du få noen ekstra fordel for hoppet over beats.
Hilsen
Domenic Sica, M.D.
