Hvis du lider av akne, du har ikke lenger trenger å være bekymret. Prøv trinnene nedenfor for å kreve tilbake en klarere hud, din selvtillit og selvfølelse som akne har vært rane deg. Men husk at suksess trenger tid til å oppnå, så ikke gi opp og du vil se en glattere hud snart
Trinn nr. 1: Hjem tiltak
i) Du kan prøve matlaging havregryn, søker den på ansiktet i ca 15 minutter, etterfulgt av vasking.
ii) Eller du kan tilberede et varmt bad og Blanch med rosmarin sammen med nesle for å eliminere eller redusere akne.
iii) Eller du kan bruke like mengder rose vann og sitron juice med hjelp av en bomullsdott og forlate programmet på i ca 30 minutter, og deretter vaske og gjenta denne rutinen i minst tjue dager.
iv) Eller du kan bruke lavendel olje på det berørte området å bidra til å berolige irritert hud. I tillegg kan du prøve å bruke havsalt og tea tree olje for å hjelpe kviser tørr.
v) Du kan prøve å vaske ansiktet først med en mild akne rengjøringsmiddel og deretter vaske ansiktet med en kombinasjon av havsalt og destillert vann. Etterpå kan du søke eller forsiktig gni det berørte området med sitronsaft så vaske det med rent glyserin. Etter rutine, bruker benzoyl peroxide å hjelpe kvisene tørr.
Ovenfor er naturlig rettsmidler som du kan prøve hjemme. Påfør trinnene hverdagen til du ser forbedring på huden din. Nøkkelen i å bruke hjemme rettsmidler for akne er å prøve og finne ut hva som er best og hva som virkelig fungerer for deg.
Hvis du må bruke allopathic acne rettsmidler, så det kan være lurt å bruke lavt nivå av antibiotika, for eksempel tetracyklin. Problemet med allopathic akne rettsmidler er at de sannsynligvis vil gi bivirkninger. Det kan også være langsiktige konsekvenser siden det er typisk for kroppen å bli resistente mot antibiotika etter langvarig bruk. Som bakterier er ikke hovedårsaken til akne, bør slike akne rettsmidler ikke brukes på lang sikt
Steg nr. 2: Cleansing
i) Det er svært viktig at du bør holde huden ren og tørr mesteparten av tiden.
ii) Du må vaske forsiktig ansiktet og andre berørte områder av huden din med rent vann og mild såpe en gang eller to ganger på en dag.
iii) å forsiktig rense berørte er av huden din, bare splash den forsiktig med rent vann.
iv) Bruk ikke noe alkohol baserte produkter for å rengjøre du møter, fordi dette kan føre til irritasjoner på det berørte området.
v) Når du vasker ansiktet ditt, begynn fra haken, arbeider oppover og deretter skylle grundig. Ikke trykk eller gni det berørte området, men klapp tørt at området forsiktig med rent myke håndklær.
vi) Pass på å ikke berøre det berørte området med hendene eller andre gjenstander. Ikke klem kviser eller akne, fordi dette kan føre dem til infeksjoner og mulig arrdannelse. Husk alltid målet bør være å lette din ubehag og ikke å gjøre mer skade på huden din.
Berøring det berørte området av huden din vil bare gjøre vondt verste så bare la din akne alene. Videre må du slutte å se på ansiktet ditt i speilet. Hvis du fortsetter å kontrollere acne i ansiktet hvert minutt eller så, vil du gjøre deg mer engstelig og sjenert
Trinn No 3: Unngå Skjerpende huden din
i) For å hindre mer acne utbrudd på huden din, unngå å bruke melkeaktig rensemidler og kosmetiske produkter som inneholder oljer, fordi olje kan videre tette opp porene og vil føre til mer irritasjon.
ii) Prøv å gjøre uten sminke inntil da betennelser på ansiktet ditt har alt ryddet opp. Hvis du må legge sminke på, ta kontakt med en hudlege først på hvilke typer sminke du bør bruke. Ikke bare sette på noe på ansiktet ditt hvis du ikke ønsker flere bluss-ups oppstår.
iii) Prøv ikke å utsette irritert hud for direkte sollys over en lengre periode. Hvis du har til å arbeide utendørs, slitasje en bred brem lue som vil skygge ansiktet ditt, fordi varmen fra solen kan forårsake mer skade på din allerede irritert hud.
Trinn No 4: Hva skal Påfør
i) Du kan bruke ikke-reseptbelagte medicated såper, lotions, kremer av geler. Produkter som kan brukes inkluderer benzoylperoksid, alpha-hydroxy acid, salisylsyre og tea tree olje som kan drepe bakterier, unclog porene og tørke opp urenheter.
Ii) Men før du bruker noen av disse produktene på huden din, sørg for at du leser etikettene av disse produktene nøye og følg instruksjonene for sine søknader strengt. Selv om disse produktene er relativt trygg på huden din, kan du lider av noen uønskede bivirkninger hvis du ikke bruker dem riktig
Trinn No 5. Når ingenting annet fungerer
Men hvis etter å ha fulgt trinnene ovenfor og flare-ups på ansiktet vedvarer eller blir verre, må du oppsøke lege og spør hvordan du kan redusere og behandle akkurat din akne. Hvis du er berørt med alvorlig akne, kan det etterlate huden din arrete og uren. Derfor må du sørge for at du søker medisinsk hjelp så snart som mulig hvis du oppdager at din akne blir verste.
