Koronar hjertesykdom er en fellesbetegnelse gitt til hjertesykdom. Det kalles også arteriosklerose. Det er mange årsaker og behandlinger til denne silent killer. Det er viktig å kjenne risikoen forbundet slik at du kan ta affære før du utvikle problemer.
Du er kanskje ikke klar
Du hadde ingen anelse om at du har koronarsykdom. I løpet av en normal dag hjertet arbeider effektivt. Det pumper blod gjennom kroppen og livet går videre. Imidlertid kan det blodstrømmen være begrenset eller til og med avbrutt. Fettavleiringer i blodårene kan føre til disse problemene. Etter hvert de bygger opp til blodet ikke lenger flyter på riktig måte til hjertet. Hjertet kan ikke fungere og leve uten skikkelig blodtilførsel. For mange år dette scenariet kan spille ut – før noe har å gi. Hvis du ikke gjør noe, vil det etter hvert bli ditt hjerte.
Hva bringer dette på?
Hva du spiser og hvordan du spiller live en stor rolle i helsen din hjerte.
hjerte~~POS=TRUNC problemer~~POS=HEADCOMP kan overføres fra en generasjon til den neste. Den mottakelighet for å utvikle det kan også komme fra foreldrene dine. Denne faktoren kan sette deg høyere risiko. Hvis du har slektninger med hjerteproblemer må du ta ekstra forholdsregler.
Tobakk er en kjent årsak til koronarsykdom. Jo mer du røyker jo større er sjansen du tar.
Hvis blodsukkeret er høyt, sirkulasjonen kan bli berørt. Diabetikere har en større sjanse til å utvikle arteriosklerose.
Som du alder, din risikofaktor for denne sykdommen gå opp. Imidlertid kan yngre mennesker fortsatt være i fare.
Må jeg har denne tilstanden?
Med mindre du har et hjerteinfarkt kan du ikke vite. Høyt blodtrykk eller kolesterol kan bety at noe er galt, så vær klar over dette.
Ledelse
gjøre ting som kan føre til en sunn livsstil er viktig. Det inkluderer mosjon og riktig spising. Hvis du ikke kan gå til et treningsstudio, prøve å gå. Smak måltidene dine før du legger salt. Les mat etiketter før du kjøper. Se legen din og følg råd og behandling forslag. Har kolesterolnivå og blodtrykk sjekker rutinemessig. Ta medisiner som er foreskrevet til deg.
Ta initiativ og ta kontroll over din helse. Lær alt du kan om din tilstand. Internett og biblioteker er en god kilde til kunnskap.
Oppsummering
Det er mange ting du kan gjøre for å behandle og forebygge hjertesykdom. Se legen din og få en innføring i denne silent killer. Du kan være uvitende om sin eksistens før den treffer.
