Mer enn 1 av 10 amerikanske voksne har diabetes. Men bildesøk-dollar blockbuster narkotika markedsføres som behandling for diabetes har ikke vist seg å være så vellykket mot den største dødsårsaken knyttet til det. Hjertesykdom
Fire nye studier publisert i
New England Journal of Medicine
er en sterk advarsel til diabetikere som er avhengige av narkotika for å redusere risikoen for hjerteinfarkt og slag.
Man fant at bruk av antihypertensiva til lavere systolisk blod gjør ingenting for å redusere risikoen for hjertekomplikasjoner; en annen fant ingen fordel å tilsette et stoff for å øke HDL ( «godt») kolesterol. . Og ingen hjerte fordeler var assosiert med to medikamenter gitt for å senke høye blodsukkernivået
Bevis akkumuleres at diabetikere ikke kan ha nytte – og kan også bli verre – når de er behandlet med en rekke diabetes medisiner. Den virkelige hjemme budskap her er at de med diabetes bør ikke glemme betydningen av livsstilsfaktorer. Å miste overflødig vekt, øke aktivitetsnivået, og bedre ernæring vaner vil føre til bedre kontroll av diabetes og lavere risiko for hjertesykdom
Dr. Mercola kommentarer. re begynner å se flere studier som bekrefter dette faktum, og ordet er sakte men sikkert begynner å piple ut.
re også begynt å se bevis på de virkelige farene ved diabetes narkotika som Avandia, som faktisk øker risikoen for å lide en dødelig hjerteinfarkt. Faktisk en tidligere studie fant Avandia økte risikoen for hjertesvikt med 109 prosent, og risikoen for hjerteinfarkt med 42 prosent, hvis det brukes lengre enn ett år
US News World Report artikkelen ovenfor drøfter også farene ved blodtrykksmedisin, og den misforståtte anbefaling om å opprettholde svært lavt blodtrykk, sier:
Den nye studien undersøker blodtrykk fant at diabetikere med moderat høyt blodtrykk trykknivåer ca 135 mm Hg i gjennomsnitt ikke nytte av å ta ekstra blodtrykket medisiner for å senke disse nivåene ned til litt mindre enn 120 mm Hg.
Faktisk, de var mer sannsynlig enn de som holdt sine nivåer i 130s varierer oppleve besvimelse, hjerteflimmer og unormalt høye nivåer av kalium, alle forbundet med lavt blodtrykk.
«De fleste leger fortsatt satse på et mål blodtrykk på 130 eller lavere ved behandling av diabetikere, selv om ingen er det ingen gode data for å støtte det,» sier lederen av studien William Cushman
Hvor sant! I ve skrevet om farene ved kunstig senke blodtrykket til disse ekstremt lave nivåer ved flere anledninger.
Unngå å bli lurt – – Narkotika vil ikke beskytte deg mot hjertesykdom
Som rapportert ovenfor, disse fire studiene fant at:
Bruk antihypertensiva for å senke det systoliske blod trykket under en 120 mm Hg gjør ingenting for å senke en diabetiker risikoen for hjertekomplikasjoner
diabetikere får ingen helsegevinst av å legge et medikament for å øke HDL «gode» kolesterol nivåer hvis de re allerede tar et statin for å senke sin LDL-kolesterolet
det var ingen hjerte fordeler forbundet med to forskjellige legemidler gitt til å senke høyt blodsukkernivå
Selv om artikkelen går på å foreskrive en smart handlingsplan som inkluderer å ta et statin narkotika for å redusere risikoen for hjertesykdommer, og blodtrykket medisiner hvis blodtrykket er over 140/90 mm Hg, er hovedpoenget her det faktum at folk flest virkelig ikke trenger disse narkotika intervensjoner.
Hvorfor?
Fordi livsstilsendringer er mer effektive!
Hvordan du effektivt behandle diabetes, uten narkotika
Det s vel verdt å huske at type 2-diabetes er nesten 100 prosent unødvendige, og kan effektivt behandles uten medisiner i omtrent samme andel av tilfellene .
Type 1 diabetikere, men ikke produserer insulin, og må derfor injisere insulin flere ganger om dagen hvis de skal forbli i live. Tragisk de med type 1 diabetes kan ha den sunneste livsstilen mulig likevel lider mange sykdommer, som dagens teknologi er en dårlig erstatning for en fullt fungerende bukspyttkjertel.
Men selv type 1 diabetes kan forebygges -.
i utero
Ny forskning antyder hvis en gravid kvinne har optimal vitamin D-nivåer i løpet av svangerskapet og deretter opprett dem i hennes baby en gang levert, bør dette radikalt redusere om ikke eliminere barnet s risikoen for å få type 1 diabetes!
type 2 diabetes, derimot, er en helt forebygges tilstand som oppstår fra feil leptin signalering og insulinresistens. Derfor kan diabetes kontrolleres eller reverseres ved å utvinne insulin og leptin sensitivitet.
Hvordan gjøres dette
Vel det ? s kicker. Den eneste kjente måten å gjenopprette riktig leptin og insulin signalering er gjennom et riktig kosthold og mosjon! Det er ingen medisin som kan gjøre dette et faktum som gjør den nåværende sykdommen paradigmet enda mer tragisk, som diabetes fortsetter å skyte i været, og de konvensjonelle behandlinger er unødvendig å drepe diabetikere tidlig.
Etter disse enkle retningslinjene kan hjelpe deg å gjøre minst tre ting som er avgjørende for vellykket behandling av diabetes: gjenopprette insulin /leptin sensitivitet; bidra til å normalvekten din; og naturlig normalisere blodtrykket:
sterkt begrense eller eliminere sukker og korn i kosten, spesielt fruktose som er langt mer skadelig enn noen annen type sukker.
Etter min ernærings type diett vil hjelpe deg å gjøre dette uten mye oppstyr.
Mens nesten alle type 2 diabetikere trenger å bytte ut sine korn for andre matvarer, noen mennesker vil ha nytte av å bruke protein for substitusjon, mens andre vil ha nytte av å bruke mer vegetabilske-bare karbohydrater. Derfor, sammen med reduksjons korn og sukker, bestemme din ernæringsmessige type vil gi deg et innblikk i hva slags mat du bør bruke for å erstatte korn og sukker.
Tren regelmessig
Unngå trans fett
Få nok omega-3 fett fra en høy kvalitet, dyr-basert kilde
Få nok høy kvalitet søvn hver natt
Optimaliser vitamin D-nivåer. Nyere studier har avdekket at å få nok vitamin D kan ha en kraftig effekt på normalisering blodtrykket, og at lave vitamin D-nivåer kan øke risikoen for hjertesykdom.
Adresse eventuelle underliggende emosjonelle problemer og /eller stress. Ikke-invasive verktøy som Emotional Freedom Technique /Meridian Tapping teknikken kan være svært nyttig og effektiv.
