Livet er uforutsigbart. Ingenting kan tas for gitt, og minst av alt – en helse. Selv opprettholde en sunn livsstil og får regelmessig helsekontroll vil gå langt i å forebygge krisesituasjoner, noen ganger en kan bare ikke forberedt nok. Her er hva du kan gjøre for å være forberedt godt nok når møtt med medisinsk nødhjelp:
a) førstehjelpsskrin – den beste tingen å ha for hånden når du står overfor situasjoner som involverer sår, brannsår, kutt osv, enten det er på hjemme eller på kontoret. En grunnleggende førstehjelp boks må inneholde en antiseptisk løsning, burnol, steril bomull, gasbind, selvklebende medisinert plaster, roller bandasje, saks og noen grunnleggende smertestillende. Kryss av i boksen en gang i blant for å se om noen av de elementene som er nevnt ovenfor må byttes hvis de er utenfor deres utløpsdatoen
b) Personlige opplysninger -. Alle hjemme /kontor bør ha et kort i sin vesken inneholder -en liste over medisiner de er på (hvis noen), helsemessige forhold f.eks – diabetes, høyt blodtrykk, hjertesykdom, kjente allergier, tidligere surgeries eller prosedyrer, blodtype, kontaktnummer og adresse i nødstilfeller, behandling legens kontaktinformasjon . Dette kan hindre mye forvirring og katastrofer i akuttmottaket
c) Viktige tall. – Det er noen tall som bør lagres på alle familiemedlemmenes mobiltelefoner – Nødnumrene for sykehus i nærheten, antall ambulanse tjenester (102 i den nasjonale tall for ambulansetjenester), to av dine naboer, antall to slektninger eller venner som bor i nærheten, legens tall. Hjemme, opprettholde en liten dagbok for all denne informasjonen og la alle i familien, inkludert hus-hjelp lære å bruke den godt
d) Medisinske journaler -. Aldri, og jeg gjentar, aldri forkaste eventuelle medisinske journaler og resepter . Alle i familien bør ha en egen fil som inneholder alle medisinske poster for klar referanse. CT scan, MRI, X-ray filmer bør oppbevares trygt og kan også holdes i CD-format som de fleste sentrene tilbyr i dag. Dette hindrer ikke bare medisinske katastrofer, men kan gå langt i å spare deg fra unødvendige tester, medisiner og operasjoner. I dag finnes det nettsteder som lar deg lagre dine medisinske poster på nettet. Alt du trenger å gjøre er å laste opp dine poster flittig og i tilfelle av en nødsituasjon, bare husk ditt brukernavn og passord
e) Medisinsk forsikring – Med de stigende kostnadene til helsevesenet er det klokt å sette av en viss sum penger for sykeforsikring. Det er en god rekke ordninger tilgjengelig. Det er best å kontakte din agent for dette. Pass på at den årlige premien blir betalt i tide til å hindre pinlige situasjoner på sykehuset senere. Få deg utdannet godt om forholdene som er dekket av forsikringsselskapet og kravene du må oppfylle for å få refundert. Hvis du har en TPA-kort, må du bære den med deg i lommeboken hele tiden
f) Komme opplært i førstehjelp /Grunnleggende livredning -. For de som tror at det å være forberedt er seriøs bedrift, komme ett skritt videre i ved å bli sertifisert i grunnleggende livredning teknikker. Dette er en-dags kurs gjennomført på ulike sykehus. Alt du trenger å gjøre er å nærme seg dem for veiledning. Den viktigste delen av dette kurset er HLR (hjerte-lunge redning). Dette kan være en real life saver når møtt med at maskinen henger person som har sluttet å puste eller hvis hjerte kan ha stanset på grunn av ulike årsaker som hjerteinfarkt, drukning, plutselig kollaps til lungeproblemer, hjerneslag, alvorlig allergisk reaksjon osv Till medisinsk hjelp kommer, på stedet CPR har reddet mange liv over hele verden
g) i legevakten. – det kan bli veldig opptatt i eR og leger trenger en rask historie og undersøkelse for å gjøre noen viktige avgjørelser angå undersøkelse og behandling. Legen vil spørre detaljer om dagens hendelse og en tidligere historie med andre medisinske tilstander, personlige historie og en familiehistorie med andre plager. Det ble understreket tidligere når det gjelder behovet for et kort som inneholder alle de personlige detaljene hendig. Det er viktig å holde seg rolig og fattet og ikke bli ruffled av hendelsene på ved akuttmottaket. En nøyaktig beskrivelse av hendelsesforløpet kan være svært nyttig for legen
h) holde medisinskapet velfylte -. Kontroller at du har en tilførsel av medisiner som du holder til side og vil vare minst en uke. Dette kan være veldig nyttig når det gjelder uforutsette omstendigheter som medisiner får utsolgt på apoteket eller du må plutselig gå ut av stasjonen.
Her er en liste over vanlige medisinske kriser som du kan stå overfor i daglige liv og de tiltak du bør ta:
Kutt, sår
Sett press på området, rene sår skikkelig, bruke medisinert bandasje. Dypere, større sår kan kreve sting
Plutselig besvimelse i en ellers frisk person
Gjør person ligge ned umiddelbart og løft bena for å oppmuntre blodsirkulasjonen tilbake til hjertet. Hvis puls ikke kan merkes eller du kan ikke se ham /henne å puste, utføre HLR
Plutselig brystsmerter i en kjent hypertensive, diabetiker
Nitrat tabletter som skal holdes i munnen under tungen. HLR hvis han /hun kollapser uten puls /puste
Lav sukker fører til besvimelse angrep i en diabetiker
Umiddelbart litt sukker i munnen
anfall (anfall)
Slå pasient til en side mens du ligger nede. Prøv å unngå tunge bite ved å plassere en klut i munnen mellom tennene
Brann nødhjelp
Hvis klærne tar fyr, slutter å bevege seg, slipp og rulle på gulvet. Dekk ansiktet med hendene. Vet steder av brann utganger /apparater
Brudd
Splint over brukket del med pinne /avis og slips med hyssing /tau å holde på plass
Drowning
Evakuer person fra vannet og starte HLR i tilfelle ingen pust og puls oppdaget. Hold varm.
Kveles
Fjern eventuelt synlig materiale forårsaker choking med en finger sveip, oppfordrer personen til å hoste. Prøv slapping øvre del av ryggen hardt med hælen av hånden din. Ved alle tiltak mislykkes, kan du prøve Heimlich manøver
Denne listen er ikke uttømmende. Poenget er at forebygging er alltid bedre enn kur, og å være godt forberedt, er å unngå farlig medisinsk katastrofe. Speiderne «motto» Vær forberedt, være forberedt og være forberedt «har veldig sant.
