Celebrities mot kreft
Singers Taylor Swift og Katy Perry vil ikke at noen skal få kreft. Begge ser bedårende i dette bildet. | Kilde Når Katy Perry først begynte å synge, var hun Katy Hudson. | Kilde Katy Perry i Teen Vogue, mai 2012 | Kilde Brand New Book (02.10.2012) | En verden uten kreft, En verden uten kreft: The Making of en ny kur og Real Promise of PreventionBy utdannet lege hvis far var guvernør i New York og hennes bror er nå guvernør i New York! En provoserende og overraskende gransking av måter som profitt, personligheter og politikk hindrer reell framgang i krigen mot kreft og en lege s lidenskapelig oppfordring til handling for endring (med et kapittel om vitamin D). » En gripende innsiktsfull plan for å utrydde kreft. . . Vi trenger å høre og gi akt Dr. Cuomo råd. » –Mehmet Oz, MD, New York Times bestselgende forfatter.
Kjøp nå Kraftige Foods å forebygge og bekjempe ulike former for kreft
toksikolog Herbert Pierson , Ph.D. er en kreft ekspert tidligere med National Cancer Institute (NCI). Han antyder at folk spiser sitrusfrukter som appelsiner, grapefrukt, sitroner og lime for å forebygge og bekjempe kreft.
Sitrusfrukter har 58 kjente kreft fytokjemikalier, mer enn noen annen mat. For den beste fordøyelsen, spise frukt på tom mage, 15 minutter før du spiser andre matvarer. Sitrusfrukter har også mye vitamin C.
Foods som hindrer kreft også bekjempe kreft. Dette ble skrevet 23. april 2012. Lenker under er i blått. Du kan klikke på FIL-knappen og deretter åpnes i nytt vindu før du klikker på en link hvis datamaskinen har mye minne.
Hvis du åpner koblingen i samme vindu, så kan du høyreklikke på TILBAKE-knappen for en liste over nettsteder som du var på.
studier viser at hva du spiser kan ha en dyp effekt på din helse, immunforsvar og din evne til å forebygge og bekjempe kreft. Se også min artikkel om
Gode Foods som Fight Cancer
å bekjempe alle typer kreft generelt siden jeg ikke skal gjenta dem her.
Denne artikkelen har en link til en webinar fra National Cancer Institute (NCI) som forteller hvor effektiv phytochemical i gurkemeie, kjent som curcumin, er på bekjempelse av kreft.
Dette vil liste den beste maten for å bekjempe ulike typer eller typer kreft
også se min artikkel om
Kreft og Power of vitamin D
. Mat er ikke en god kilde til vitamin D siden det er virkelig et steroid hormon. Kroppen kan ikke lage et vitamin, per definisjon. Kroppen kan gjøre mer enn nok vitamin D fra sterk nok sollys. Du kan ikke få for mye vitamin D fra sollys så ved å gjøre mer enn nok, vil kroppen din alltid har den perfekte beløp for å bruke. Ellers kan du få det fra kosttilskudd, men det er en sjanse for å få for mye vitamin D fra kosttilskudd, men det er sjelden.
Du kan også lese min artikkel om
Mange fordeler med soling eller Sunlight
. Dette går inn i de ekstra fordelene av sollys og forteller mer om å få vitamin D fra sollys og bruk av UV-indeks for å finne ut om du kan få vitamin D fra solen. I Boston er det 3 måneder av året hvor du ikke kan få noen vitamin D fra sollys.
Moores Cancer Center foreslår at kreft er en vitamin D-mangel eller mangel. Doctor of Public Health, Cedric Garland, sier at nok vitamin D vil praktisk talt utrydde brystkreft. Med informasjonen i disse artiklene, vil du ha en stor makt i å forebygge eller bekjempe kreft. Siden magen kan bare holde det så mye mer animalsk mat du spiser, jo mindre plass at du har for matplanter.
Plant matvarer som frukt og grønnsaker inneholder fiber og forebygge kreft. Animalsk mat har ingen fiber og enkelte studier viser at de fremmer kreft. Noen ting for en type kreft er ikke forklart i andre områder så for full informasjon på ett slags kreft, lese hele denne artikkelen
. Best Foods å bekjempe brystkreft
Brystkreft er hormonavhengig akkurat som livmor og eggstokk-kreft. Spis kål og andre kål familie eller cruciferous grønnsaker. Foruten sin evne til å bekjempe alle typer kreft (i min andre artikkel), de hjelper hastighet fjerning av østrogen fra kroppen slik at det er mindre å mate kreft.
Wheat fiber eller hvetekli som er i hele hvete kan undertrykke blod østrogennivået enda bedre enn en fettfattig diett. Hel hvete er hele korn, og jeg har en artikkel om å spise hele korn. Hos dyr en lav-fett, reduserer høyt hvete fiber diett forekomsten av brystkreft i halvparten.
Spis ulike bønner, siden de har inneholde flere kreft forbindelser og de inneholder fytoøstrogener som bidrar til å blokkere aktiviteten av kreft fremme østrogen. Mat fra havet kan bidra til å blokkere brystkreft.
Seaweed som tare
er høy i jod og noen eksperter mener at mye av kreft i Amerika er på grunn av mangel på jod i kroppen.
Å spise tomater er en effektiv måte å forebygge en hvilken som helst kreft på grunn av lykopen i tomater. Dette phytochemical er også i rødt grapefrukt og vannmelon. Vannmelon har mer lykopen enn noen mat inkludert tomater. Lykopen er også stor for cardiovscular helse. Vannmeloner har også aminosyrer i dem som lavere høyt blodtrykk så dra nytte av å få dem mens været er varmt. Jeg har en artikkel om
Helsemessige fordeler av å spise vannmelon
.
Beste mat å bekjempe Colon Cancer
Fiber er ufordøyelig, men det er i planteføde og det i stor grad bidrar til tykktarmen for å jobbe og være sunn. Så matvarer med fiber som alle ubehandlede planteføde er gode på å bekjempe kreft i tykktarmen. En studie viser at å spise hvetekli reduserer polypper i tykktarmen. I min artikkel om
helkorn sunnere enn raffinert korn
, har det en koloskopi hvor de finner en polypp i tykktarmen av Dr Oz. Analysen viste at det var den typen polypp som vanligvis blir cancerous.
Mat fra havet bidrar også til å bekjempe kreft i tykktarmen. Kål og andre matvarer i denne familien også hjelpe. Se avsnittet om brystkreft for mer om dette. En seks år Harvard studie med 90.000 kvinner viste at ingen mengden rødt kjøtt var bra når det kom til tykktarmskreft. Personene som spiste det hver dag var 250% mer sannsynlig å få tykktarmskreft enn de som spiste rødt kjøtt mindre enn en gang i måneden. De spiser det en gang i uken ble 40% mer sannsynlig å få tykktarmskreft enn de som spiser mindre enn en gang i måneden
. Best Foods å bekjempe lungekreft
Selvfølgelig er det mye bedre å ikke røyke, men å spise mye frukt og grønnsaker gjør en stor forskjell, selv om du fortsatt røyker. Beta-karoten i gulrøtter, søtpoteter og mørkegrønne grønnsaker gjør en veldig stor forskjell i risikoen for å få lungekreft. Å spise en gulrot to ganger i uken kan redusere risikoen for å få lungekreft med 60%.
folat i grønne grønnsaker har også en kraftig effekt på bekjempelse av kreft. Spise tomater og kål familie grønnsaker gjøre en stor forskjell. For mer om dette se avsnittet om brystkreft. Drikke grønn te eller i mindre grad svart te vil bidra til å forhindre lungekreft. For mer om det se min artikkel om gode matvarer som bekjempe kreft.
Matvarer som forebygge prostatakreft
Den kraftigste matvarer for å forebygge prostatakreft er de som er flinke til å bekjempe alle kreftformer som hvitløk, rosenkål, vårløk, purre, brokkoli, blomkål, savoykål, løk, kål, grønnkål, rødbeter og selleri. I en studie personer som drakk to glass melk om dagen hadde dobbelt så stor risiko for å få prostatakreft som de drikker ett glass melk om dagen. Også de som bor nærmere ekvator har en lavere sjanse for å få det så vitamin D fra sollys gjør den største forskjellen
. Foods som Fight kreft i bukspyttkjertelen
Nå er det kreft som Steve Jobs døde av . Det høres ut som han hadde dietten del rett, men jeg vet ikke om han får nok sollys eller vitamin D supplement. Også stress er forferdelig, og jeg leste at Steve Jobs kunne få virkelig sint på folk, og det er ikke bra for helsen. Studier viser at å spise mer frukt reduserer kreft i bukspyttkjertelen, men spiser mer svinekjøtt øker kreft i bukspyttkjertelen. Se artikkelen:
Hvorfor gjorde verdens rikeste Vegan, Steve Jobs, få kreft
Når en dag svinekjøtt eaters økt sjansene for å få kreft i bukspyttkjertelen med 70% og spise det mer enn en gang. dag tredobler sjansene for å få det. Å spise frukt to ganger om dagen ga deg en 40% mindre sjanse for å få det enn mennesker som spiser frukt mindre enn en gang om dagen. Frukt og grønnsaker ikke tyster som en gris når du dreper dem. Den phytochemical lycopene, som er i tomater, vannmelon og rød grapefrukt (men ikke i røde bær) gjør en stor forskjell i å redusere kreft i bukspyttkjertelen. Å spise bønner mer enn en gang i uken vil hjelpe, men å spise grillet eller stekt kjøtt vil øke den.
Foods å forhindre magekreft og andre kreftformer
Rå grønnsaker synes å være den beste maten for å bekjempe kreft i magesekken. Alle de andre dyrene spiser all maten rå unntatt bavianer. Når jeg var å se på noen bavianer da de trodde at ingen var ute og de var matlaging mat og spise den. Bare tuller! Det er humor terapi og som bidrar til å bekjempe kreft. Sørg for å legge kinakål til at siden den er spesielt god, men jeg vedder på at regelmessig kål ville være det nest beste. Te er bra for denne kreftformen også.
Frityrstekt mat som egg ruller (våren ruller) er ikke bra for hjerte-systemet, men de har stort sett kinakål i dem, ikke sant? Pluss at de smaker godt. Også spiser disse bitter mat daglig som også er god mot alle cancers– løk, hvitløk eller vårløk. Salt øker magekreft. Men jeg har andre artikler som forteller hvordan det også får folk til å få overvektige og få høyt blodtrykk fører til hjerteinfarkt og slag. I stedet for salt, bruke krydder som gurkemeie, cayenne, ingefær og andre.
For hudkreft og også kreft generelt øke omega-3 fettsyrer og redusere omega-6 fettsyrer fra vegetabilske oljer. Olivenolje er bra, men påvirker ikke over siden det er mest omega-9-fettsyrer.
For livmorkreft, disse matvarene er spesielt helpful– gulrøtter, spinat, brokkoli, honningmelon eller salat. For å forebygge livmorhalskreft spise mat med høyt folat som greener og bønner. Også spise mat med høyt lykopen. For strupekreft spise mat med høyt beta-karoten som gulrøtter, søtpoteter, gresskar og greener. Det hjalp eks-røykere, men ikke nåværende røykere
Just Stand Up Cancer Song med mange kjendiser
Cancer Bøker
The Emperor of All Maladies. En biografi om Cancer Kjøp nå Katy Perry Firework
Kreft er «Mean» – Taylor Swift
Katy Perry: Hot N Cold
