Hvis du livet i USA, har du en 40% sjanse for at en gang i livet ditt vil du utvikle hemoroider, de smertefulle, brennende, kløende vein betennelser i bunnen. De kan være en av de mest pinlige og frustrerende helseproblemer til have.Whether du er en lang tid lidende på utkikk etter en hemorrhoid kur, eller har din første blusse opp og ønsker noen hemorrhoid lettelse, her er noen av de beste hemorrhoid behandlinger og rettsmidler, A til Z. Egentlig her er virkemidler fra B til W, men som ikke har mye av en ring til det! slakter BroomButcher kost er en urte ekstrakt fungerer som en naturlig vasokonstriktor med anti-inflammatoriske egenskaper og kan styrke og tone veins.DietChanging ditt kosthold kan bidra til å forebygge hemoroider. Ditt kosthold bør inneholde mye frukt, friske grønnsaker og andre kilder til fiber som havregryn, brun ris og hele korn brød .Nutritionists og leger er enige om at en spiser et kosthold med mye fiber kan bidra til å forhindre eller helbrede hemorroider. Fiber legger bulk lage avføring mykere og lettere å passere. Stramming kan føre til forstørrede blodårer som igjen fører til hemorroider. Men fiber kosttilskudd er en blandet pose som en hemorrhoid rette. De kan hjelpe noen mennesker, men føre til at gass, oppblåsthet, og forstoppelse i others.ExerciseExercise kan være viktig for å forebygge hemoroider så vel som for din generelle helse. Hvis du er overvektig er det spesielt viktig. Å være overvektig stammer blodkar som kan føre dem til å bli bli forstørret og resultere i hemorroider (Det er en viss øvelse du bør gjøre, kalt Kegels, som vil bli diskutert i sin helhet innen kort tid.) HemorrhoidectomyThis form for kirurgi er den beste metoden for permanent fjerning av hemoroider, spesielt hvis det er omfattende eller alvorlig interne eller eksterne hemorrhoids.Horse ChestnutAnother urteekstrakt kan det være lurt å prøve er hestekastanje. Den støtter vaskulær sirkulasjon, styrker bindevev, og forbedrer blodåre tone.Japanese Pagoda TreeThis treet ekstrakt er en av de beste urte kosttilskudd for naturlig hemorrhoid behandlinger. Kliniske studier har vist at det å lykkes eliminere symptomer. Det fungerer ved å hjelpe til å normalisere permeabilitet av vener og kapillærer og styrke blodåre walls.KegelsHere er en uvanlig hemorrhoid rette. En spesiell øvelse, kalt Kegels, kan bidra til å forhindre eller helbrede hemorroider ved å øke blodtilførselen til området og dermed forbedre blodsirkulasjonen. De fleste kvinner er kjent med Kegels, for noen feminine bekymringer, men til mennene som leser dette, vil det høres rart ut! For å gjøre en Kegel, kontrakt anal muskler og hold mens du teller til tre. Sakte slipp, slapp av og gjenta. Du kan gjøre disse når du vil, uansett hvor du er. De er et lite synlig måte å bringe blodtilførselen til dette området når du stakk sitte stille for lenge på skrivebordet eller i trafikken. Du kan også gjøre dem når du ser television.PreventionPreventing hemorroider er den beste «hemorrhoid kur» av alle. Som du leser, det er mange ting som kan gjøres for å forebygge hemoroider i første omgang! Er Rubber Band LigationA gummistrikk plassert rundt bunnen av hemorrhoid inne i endetarmen. Bandet kutt av sirkulasjon, og hemorrhoid visner bort i løpet av få days.Sitz Batha sitz bad er en liten kar som kan brukes for soaking av hemorroider uten å ta et bad. Sitte i badekaret soaking bunn i varmt vann i 15 til 20 minutter 3 eller 4 ganger per dag. Ikke bare gjør dette bidrar til å lindre symptomene, men også bidrar i krympende hemorrhoids.Topical TreatmentsThis gruppen kan omfatte naturlig hemorrhoid rettsmidler som aloe og trollhassel. Det kan også omfatte over-the-counter preparater som forberedelse H og Tronolane.WaterAlways drikk rikelig med vann. I stedet for en kopp kaffe, starte dagen med en kopp varmt vann med sitron og en klype cayenne. Dette er en gammel rette for forstoppelse, og vil få blodsirkulasjonen i gang. Det vil vekke deg opp uten koffein.
