Bad nyheten er, det er faktisk ingen eksem kur, men den gode nyheten er at det kan bli godt behandlet og dets fakkel-ups kan forebygges ved å ta riktige forholdsregler. Her er noen påvist tips som vil hjelpe deg å bli kvitt eksem en gang for alle.
En av de beste måtene når det kommer til hvordan man skal bli kvitt babyen eksem, er å sørge for at babyens hud er godt fuktet hele tiden. Du kan få kremer som inneholder naturlige eller urte ingredienser, for å holde babyens hud fuktig, og om kremen inneholder en naturlig ingrediens som aloe vera. det kan bidra til å stoppe barnet kløe, hevelse og hudirritasjoner.
Endre deg daglige kosthold. Bytt fra en standard diett til en sunn diett bestående av frisk frukt, fisk, økologisk dyrkede grønnsaker og nøtter
Unngå allergiske matvarer. En av de viktigste årsakene til eksem hud infeksjon er forskjellige typer hud allergier. Det er i hovedsak 3 typer allergier nemlig. inhalant allergi, kontaktallergi og matallergier. Det er visse matvarer som kan forårsake hud kløe og irritasjon som alle melkeprodukter, hvete nøtter, konserveringsmidler, alkohol, tobakk, te, kaffe, osv
Sentralstimulerende – sakte ned på sentralstimulerende midler. Soda, te, kaffe, vaskemidler, dyr dander, husholdning kjemikalier, parfyme og enkelte matvarer. Tørr hud er den viktigste årsaken til eksem. Derfor er det bare logisk å holde huden fuktig hele tiden for å hindre eksem flare-ups. Etter å ha tatt et bad, gjelder tunge salver på de berørte områdene. Hvis det er varmt i ditt område, kan du alltids bruke lettere produkter som kan holde huden fuktig. Bare sørg for å unngå produkter som inneholder sterke kjemikalier for å forhindre hudirritasjoner.
Spis mat med høyt omega-3 fettsyrer som er i stand til å redusere betennelse og så er effektive mot eksem. Laks, kaldt vann fet fisk, sardiner, linfrø og valnøtter er gode kilder til omega-3 fettsyrer.
Virgin kokos olje er kjent for å være svært effektiv i å få lindring fra symptomene på eksem. Når bruke kokos olje på det berørte området, vil du gradvis finne kløe og betennelse redusere. Med regelmessig bruk, kan du bli kvitt eksem. Kokosolje er en annen stor rette for eksem. Når vi tenker på hvordan å klare opp Eksem hjemme vi lurer umiddelbart hva vi kan henvende seg direkte til de berørte huden for å få noen umiddelbar lindring. Kokosolje passer regningen aldeles. Det er et naturlig stoff som vil bidra til å stoppe kløe og også avlaste mye av rødhet. Bare bruke den i et tynt lag direkte på huden. Kokosolje kan bli funnet i alle de store dagligvarebutikker, så det er lett tilgjengelig.
