Diabetes er en sykdom forårsaket når kroppen ikke skal produsere insulin. Syv prosent av befolkningen i USA har diabetes. Det finnes to typer av sykdommen. Skriv en diabetes er hvor kroppen ikke produserer insulin, og skriv to er der kroppen tåler insulin. Flertallet av personer diagnostisert med denne sykdommen har type to. Symptomer på diabetes omfatter ekstrem tørste, tåkete syn, overdreven sult, vekt svingninger, tretthet og hyppig vannlating. Diabetes er ofte kontrollert med insulin og reseptbelagte legemidler, men kosthold og mosjon spiller en stor rolle i evnen til å kontrollere sykdommen. Det finnes også urter som kan bidra til å redusere virkningene av diabetes.Ensure et sunt kosthold ved å satse på matvarer som grønnsaker, korn, fiber og belgfrukter. Disse matvarer vil bidra til å regulere sukker i blodet. Unngå junk food og matvarer som inneholder sukker som kaker, kjeks og andre søtsaker. Alkohol, tobakk og koffein bør også unngås for å opprettholde en nærende diet.Exercise bidrar til å fremme god helse og bekjemper mot de negative effektene av diabetes. Det er viktig å trene regelmessig og holde en passende vekt. Personer som er inaktive eller overvektig har en høyere risikofaktor for diabetes og er tilbøyelige til å lide av flere bivirkninger forårsaket av sykdommen. Det er spesielt viktig å trene for å bygge muskler. Starte en vekt program vil øke muskelmasse som vil øke følsomheten for insulin.There er mange naturmidler anerkjent for sine terapeutiske egenskaper for behandling av diabetes. De er ofte funnet i apotek og dagligvarebutikker, og kan være en stor naturlig middel. Prickly pære kaktus har vist positive resultater i behandling av denne sykdommen, og ble nylig anerkjent av det internasjonale diabetessenter som et levedyktig naturlig middel. Bitter Melon har blitt brukt i mange år i Asia, Afrika og Sør-Amerika for behandling. Hvitløk vil redusere sukker nivåer og er en sunn måte å legge smak til maten samtidig nyter godt av sine helbredende egenskaper. Andre vanlige urter er ginseng, psyllium, bukkehornkløver, blåbær, løvetann og burdock. Vitamintilskudd er ofte brukt til å behandle diabetes med de mest anbefalte de å være vitamin B6, C og E. Dess, sink, selen, alpha lipoic syre, krom og vanadium blir ofte brukt. Snarere enn å ta enkelte kosttilskudd, noen pasienter velger en multivitamin å legge til sine diet.Diabetes er en sykdom som rammer en stor del av befolkningen. Risikoen forbundet med det er alvorlig, men kan styres med livsstilsendring. Sikre et godt balansert kosthold og god trening rutine vil bidra til å forebygge bivirkninger. Dessuten vil riktig bruk av urter, vitaminer og naturlig rettsmidler bidra til å forhindre nødvendigheten for mer tradisjonelle former for medisinering.
Naturlige måter å behandle Diabetes
