TIPS
Du bør fuktighetsgivende ofte!. Fuktighetskrem bidrar til å kontrollere eksem.
For å sikre at vi er fornøyd, det er en god idé å sørge for at våre kropper er alle tatt vare på. Du kan føle deg veldig frustrert med denne tilstanden. Derfor betaler nær oppmerksomhet til eksemet råd som følger.
TIPS!
Når du arbeider med eksem, er det viktig at du velger klær som ikke gjør huden irritabel. Det er visse stoffer som hvis slitt kan faktisk føre til eksem flareups.
Hvis du trenger en beroligende løsning for eksem symptomer, se etter en fuktighetskrem i salve eller krem form. Fuktighetskremer er mye mer effektivt enn lotions. Vaselin er et godt alternativ, også. Uansett hva du velger å bruke, sørg for at det er duft og alkohol gratis. Som et minimum bør du være fuktighetsgivende huden din to ganger daglig.
TIPS!
Hvis du arbeider med eksem, så er det svært viktig at huden din er fuktig skikkelig hver dag. Dette er den enkleste måten å bekjempe eksem og unngå mange bluss-ups.
Hvis du er en eksem lidende, prøve å eliminere stress i livet ditt. Stress fører til flare ups. Det finnes teknikker og strategier for å redusere stress, og trening kan også hjelpe. Du kan være i stand til å gjøre blusse opp selv ikke forekomme.
TIPS!
Sørg for at ditt hjem er alltid på en behagelig temperatur. Temperaturer på en ekstrem eller en annen kan føre til hudirritasjon og eksem fakkel.
Bruk kun PABA-fri sol blokker. Denne bestanddel har vist seg å forårsake en reaksjon i alle som arbeider med eksem. Alltid grundig sjekk ingredienser etiketten nøye, selv om den hevder å være PABA-fri. Hvis du ikke kan finne en PABA-fri solkrem som du liker, og snakk med legen din om alternativene du har tilgjengelig.
TIPS!
Eksem vanligvis resulterer i kløende, tørr hud. Sett fuktighetskrem på huden for å redusere dette.
Bruk klær som ikke er irriterende for eksem tilstand. Det kan hende at enkelte stoffer kan utløse bluss ups. Det beste stoffet valg for enhver eksem pasient er alltid bomull. Også vaske alle nye klær før du noensinne bære dem. Ikke bruk tøymykner eller vaskemidler som inneholder dufter.
TIPS!
Prøv å holde fra svette for å unngå eksem flareups. Massevis av svette eller å bli overopphetet kan forverre eksem symptomer.
Hvis du er en eksem lidende, sørg for å holde huden din riktig fuktighetskrem. Dette er en fin måte å sørge for at bluss ups er under din kontroll. Hold huden fuktig, spesielt når du er ferdig dusjing. Ikke bruk kremer som inneholder alkoholer eller dufter fordi de vil irritere huden.
TIPS!
Hvis du lider av kløende flekker, se til en luftfukter for å hjelpe deg. De vil hjelpe avgir damp i luften.
Siden du er mer utdannet om hudlidelse eksem nå, bør du være mer trygg på å behandle den. Mange mennesker fra hele lider av eksem, men du vet hva du skal gjøre om denne tilstanden. Hvis du trenger mer informasjon, er det mye mer litteratur som du kan lære.
