Astma er en sykdom som påvirker lungene og luftveiene som gir luft til lungene. Et astmaanfall oppstår når luftveiene blir betente som respons på en utløser, for eksempel støv, mugg, kjæledyr, mosjon, eller kaldt vær.
Å leve med astma angrep
Disse angrepene kan oppstå hvor som helst og når som helst. Coping med en akutt astmaanfall er en skremmende opplevelse. Å håndtere astma, du og de rundt deg trenger kunnskap for å vite når et angrep blir akutt, og tillit til å ta rask action.Sometimes et astmaanfall kan stoppes hvis du slappe av, bruke inhalator og puste effektivt. Andre ganger, behandling for et astmaanfall krever legehjelp
Hva gjør du når astmaanfall streik
Don t panikk.? Panikk fører til at musklene å få spent, luftveiene til å gå inn i krampe, og pusten blir overfladisk og rask
Begynn snurpet-leppe puste. Lukk munnen og inhalerer gjennom nesen. Dyrk dine lepper som om du kommer til å blåse ut et stearinlys. Pust sakte med så lite kraft som mulig. Din puster skal vare dobbelt så lenge som inhalerer. Ikke hold pusten mellom innånding og utånding
Bruk peak flow meter. Du kan bruke peak flow meter for å sjekke alvorlighetsgraden av angrepet. Peak flow meter er billig virkemidler som kan brukes av pasienten for å måle lungefunksjonen
Bruk sniffe:.. Vanligvis to drag anbefales hvert 20. minutt
Styr unna triggere: Kom deg bort fra utløser som kjæledyr dander, røyk, kald luft og parfyme
vurdere behandlingsrespons. Vurdere din respons på behandlingen. God respons er en mild hoste eller piping; rettferdig reaksjon er en markert hoste og hvese og mild bruk av ribbe og nakkemusklene til å puste. Dårlig respons er en alvorlig hoste og hvese, en manglende evne til å snakke, og blå lepper og spiker senger
Medisiner:. Bruk din astma medisiner som bestilt av legen din. Vanligvis vil legen har gitt deg nøyaktige instruksjoner om hvilke medisiner som skal brukes under et angrep. For dårlig respons ringe legen din umiddelbart eller dra til legevakten. Følg medisiner instruksjonene nøye for å reversere bronkoøsofageal spasmer.
Når bør du søke lege
Søker lege anbefales i følgende tilfeller.
Dine symptomene ikke blir bedre med medisin. pusten din fortsetter å bli verre etter behandling
Dine negler eller lepper slå gråaktig eller blå
Det er vanskelig å gå eller snakke; eller du har ekstreme problemer med å puste.
Det føles som om halsen, brystet, eller ribber er trukket inn med hvert åndedrag du tar
Dine nesebor blusse når du puster
Kom deg bort fra triggere som kjæledyr dander, røyk, kald luft og parfyme.
