Diabetes har dukket opp som en stor trussel i løpet av de siste tiårene, og er fortsatt sprer seg epidemien nivåer over hele verden. En rekke faktorer er ansvarlig for den dramatiske økningen i antall. Mens våre kostvaner øve stor innflytelse på utviklingen av diabetes, trenger livsstilsfaktorer har betydning også, spesielt røyking. Eksperter er av den oppfatning at røyking er en svært viktig risikofaktor for diabetes. Her er noen fakta som bidrar til å etablere sammenhengen mellom røyking og diabetes.
Røyking forårsaker mer blod protein i urinen (også kalt albuminuri) og reduserer også filtreringshastigheten i nyrene, noe som fører til nyreskader og dermed setter deg i betydelig risiko for end-stage renal disease (ESRD).
Folk som røyker, og også har diabetes er mer sannsynlig å utvikle retinopati (øyeskade) tidligere enn ikke-røykere. Selv om den eksakte mekanismen er fortsatt ikke klart, virker det som nikotin (sigaretter) stimulerer skade av blodårene og dermed påvirker mikrosirkulasjonen i øynene. Dette antas å være en mulig årsak til øyeskader.
Røyking øker herding og innsnevring av arteriene hos diabetikere, og dermed redusere blodtilførselen til beina og føttene. Dette gjør det også vanskeligere for sår til å gro.
Perifer nevropati (skadede nerver i armer og ben som forårsaker nummenhet, smerter, svakhet, og dårlig koordinering) er en annen utbredt symptom på diabetes. Eksperter har funnet at 62% av røykere får nevropati (skade på nervene) på grunn av diabetes sammenlignet med 33% som er ikke-røykere. Nevropati kan føre til økt risiko for skade, spesielt i beina
Referanser:.
Røyking og diabetes (www.healthline.time.com)
nyresykdom (www.kidney.org)
Eye skade i diabetes (www.diabetes.ca)
Du kan også liker å lese:
Hjem rettsmidler for diabetes
10 tips for å holde blodsukkeret under kontroll (Galleri)
Beat diabetes med disse 7 matvarer (Galleri)
10 måter å kontroll diabetes naturlig
10 friske vedtak for diabetikere
10 diett dos and don’ts for diabetikere
for mer om diabetes, sjekk ut vår diabetes seksjon og Diabetes side. Følg oss på Facebook og Twitter for de siste oppdateringene! For daglige gratis helse tips, meld deg på vårt nyhetsbrev. Og for å bli med i diskusjoner om helse emner av ditt valg, kan du besøke vårt forum.
