En tungvekter i kronisk sykdom segmentet, er diabetes den moderne verdens verste fiende. Våre livsstilsendringer og dårlig inntak har gjort det enda mer vanlig. Men som det berømte ordtaket, «holde vennene dine nære og fiender nærmere,» la oss undersøke kandidat.
Diabetes er en sykdom i stoffskiftet der en person opplever høye nivåer av blod sukker på grunn av kroppens manglende evne til å produsere insulin eller regulere det. I de fleste tilfeller er pasienten anbefalt å ta insulin separat. Det er en ikke-smittsom sykdom som påvirker menneskekroppen på ulike måter.
Immunsystemet av en person som lider av diabetes må styrkes og ytterste forsiktighet enn vanlig for å beskytte den mot virus og bakterie invasjoner. Diabetikere er ofte rådet til å ta en god oppmerksom på eventuelle fysiske skader siden helbredelse tar mye lengre tid. Bortsett fra dette, er det også en utsatt for risiko for hjerte- og karsykdommer.
Diabetes og Foot Skader
Høyt blodsukker hemme ulike deler av kroppen din på mange forskjellige måter. Det utgjør en alvorlig trussel for nervesystemet, noe som kan svekke og hindre jevn overføring av signaler til og fra hjernen. Diabetikere ofte klager over problemer knyttet til føttene. Dette skyldes den økte blodsukkernivåer som skader sensoriske, motoriske og autofunksjoner i nervene rundt føttene. Som et resultat, kan en diabetiker ikke rapportere sensing noen mindre skader påført hans eller hennes fot, og det kan gå ubemerket hen. Dessuten, siden prosessen med healing er mye tregere i pasienten, kan skaden føre til alvorlige infeksjoner.
Økt blodsukkernivå skaper også et trivelig miljø for bakterier og virus, og dermed ytterligere svekke kroppen. Den hastigheten som disse patogenene formere seg og spre smitte er også større i en diabetiker pasient i forhold til andre.
Kan din diett alene Omvendt diabetes?
Ifølge Dr . Sunil Sharma, generell lege og leder for akutt, Madan Mohan Malviya hopsital, New Delhi, «føttene er vanligvis den mest forsømte av alle kroppsdeler. Men for diabetikere er det trolig den viktigste. en diabetiker må være ekstremt forsiktig med helsen og hygiene av hans føtter. Foot skader er en av de viktigste årsakene til dødelighet hos diabetikere som påvirker nær 25% av pasientene. en tilsynelatende triviell sprekk eller infeksjon kan ta form av en alvorlig misdannelse eller fremgang i livstruende tilstander som sårdannelse og koldbrann som kan selv ringe for amputasjon. «
Overraskende, diabetessår indusert amputasjoner står nærmere 20% av de totale amputasjon tilfeller over hele verden. I de fleste land er det enda den ledende årsak til ikke-traumatisk, underekstremitetene amputasjoner.
Bortsett fra de skadede nerver, en pasient kan også utvikle en tilstand hvor den grunnleggende bein og muskler struktur av føttene er forskjøvet , noe som fører til deformasjoner og utsette en ytterligere risiko for skader. Noen av slike deformiteter omfatter forhold som Hallux valgus, hammertoe, Charcots fot, osv til tider, svettekjertler og deres funksjon kan bli påvirket også, slik at føttene ekstremt tørr og sprekke utsatt.
«Selv små blemmer, . sprakk helbreder, mais og hard hud kan føre til alvorlige problemer den hyperglykemiske miljøet som råder i dårlig kontrollert diabetes øker risikoen for infeksjon i en ellers liten fot infeksjon, «forklarte Dr. Sharma
Happy Feet:. Ta vare
1. Bortsett fra å opprettholde grunnleggende renslighet og hygiene, er det viktig at du holder føttene godt preparert. Trim neglene betimelig og bli kvitt de døde og hard hud samt inngrodd tånegl. Se i mellom fingrene for å holde en sjekk på soppinfeksjoner også kjent som intertrigo. Man bør alltid være påpasselig med rødhet, sprekker, forandringer i hudfarge, fortykket hud, hevelse, nummenhet, prikking, brennende følelse, tørrhet, utslett, infeksjoner, vorter eller andre tegn som ikke er normalt. Komme føttene undersøkt av lege er også et must, minst to ganger i året.
10 Sunn snacks for personer med diabetes
2. Pass på at du investerer i riktig, velsittende sko med myke såler. Unngå å gå barbeint, spesielt på en overflate som er for varmt eller kaldt. Unn mais, hard hud, blemmer på riktig måte. Vask føttene daglig, og holde dem tørre ennå godt fuktet. Inspisere og undersøke føttene daglig. Bruk sømløse bomull sokker uten stram elastisk. Ikke utsett føttene for ekstreme temperaturer vann.
3. Tidligere foten skader, mindre operasjoner eller amputasjoner kan øke risikoen for ytterligere fot relaterte problemer. Røyking bør unngås fordi det virker en disrupter i å håndtere diabetes. Få nevrologisk undersøkelse av føttene, minst en gang i året. Ikke stall søker medisinsk hjelp, når du føler behov
«Det er en ting som jeg sier til den bedre halvdel av en diabetiker -. Det er hans /hennes føtter som burde interessere deg mer enn hans /hennes ansikt nå. Hvis føttene ser bra ut, er alt bra, «konkluderte Dr. Sharma.
