Å gjøre en hypertensjon diagnose er mer involvert enn å utføre en enkelt eksamen eller en blodprøve. Selv om hypertensjon testing er ikke vanskelig eller smertefullt, det må gjentas for å sørge for at blodtrykket lesing er nøyaktig gjenspeiler din vanlige blodtrykk og er ikke en atypisk resultat.
Du kan ta blodtrykket ditt flere ganger om dagen og få en annen blodtrykk lesing hver gang basert på en rekke faktorer.
Hva påvirker en blodtrykksmåling?
Blodtrykket kan svinge kraftig fra dag til dag. Hva du spiser og drikker, daglig stress du er under, og andre faktorer kan føre til blodtrykket lesing å stige eller falle. Selv din holdning, enten du står, sitter eller ligger nede, kan endre resultatene.
blodtrykksmåling kan også bli påvirket av:
Movement
Feeling stormet
Exercise
Koffein
nervøsitet eller angst
Visse medisiner
En full blære
Hvorfor er Hypertensjon retesting nødvendig?
Når legen tester blodtrykket på en hektisk dag, kan lesing være mye høyere enn normalt. For de beste, mest nøyaktige resultater, vil legen teste blodtrykket flere ganger, kanskje til og med uker fra hverandre på ulike tider av døgnet. Målet er å spore blodtrykket over tid og avgjøre om du trenger behandling. For en hypertensjon diagnose, har blodtrykket lesing å være gjennomgående høy. Vanligvis betyr dette en systolisk trykk (øverst eller første nummer) på 140 eller høyere, eller diastolisk trykk (bunnen eller andre nummer) på 90 eller høyere.
Hvis blodtrykket opplesninger er borderline, kan legen din vil at du skal ha en ambulerende blodtrykksmåler i 24 timer mens du fortsetter å delta i den vanlige, hverdagslige aktiviteter. Denne enheten, bæres under klærne, registrerer blodtrykket lese om hvert 30. minutt, som kan gi et bedre bilde av det faktiske blodtrykket.
Hvordan kan Falske Readings forhindres?
Hvis du har høyt blodtrykk, vil du være sikker på din diagnose og få behandling. Så før du hodet til legen for blodtrykket lesing, ta disse trinnene for de mest nøyaktige resultater som mulig:
Relax. Ikke stress om testen. Tillat deg selv et par minutter til å sitte stille og slappe av før testen – Spør lege eller sykepleier for ekstra tid hvis du føler deg engstelig eller oppjaget
Bruk badet.. En full blære kan føre til en unøyaktig blodtrykksmåling, så sørg for å bruke badet før hypertensjon testing.
Ikke røyker eller drikker kaffe. Nikotin og koffein kan føre til blodtrykket til å øke midlertidig, noe som gir en falsk lesing. Hopp sigaretten og unngå at rykende kopp kaffe minst 30 minutter før planlagt avtale.
Få komfortabel. Sitt i en stol, med føttene flatt på gulvet, eller legge seg ned mens blodtrykket blir lest. Men noen ganger kan legen be deg om å stå å måle endringer i blodtrykket på grunn av postural skift. Sørg for å holde armen ved eller over nivået på hjertet – ikke hvile den på fanget.
Du må sannheten om høyt blodtrykk, uansett hva resultatene kan være. Men du ikke ønsker å gå gjennom unødvendig stress fra en høyt blodtrykk lesing som er bare midlertidig. Bidra til at blodtrykket lesing er nøyaktig ved følgende tiltak som kan hindre falske resultater.
