De fleste kvinner i dette landet har sett disse reklamene om livmorhals helse og en vaksine for å hindre visse typer kreft i livmorhalsen. Livmorhalskreft Statistikk Wide Vi kan ha hatt en venn eller elsket en som utviklet kreft eller har lest historier på nettet eller i blader. Det er viktig å gå til legen og fortsette regelmessige kontroller, men det er også viktig for kvinner å vite hva de kan gjøre for å bidra til å redusere risikoen for livmorhalskreft, og for å fremme god cervical helse. En av de tingene kvinner kan gjøre er å få riktig ernæring.
Ifølge organisert Wisdom.com og «Livmorhalskreft og dårlig ernæring» ikke får riktig ernæring er en risikofaktor for livmorhalskreft, fordi dette kan redusere immunsystemet og sette kvinner i fare for infeksjoner som kan føre til livmorhalskreft eller sette dem på en høy risiko for det. Det er viktig å spise mat rik på vitamin A, C og E, samt i folsyre for å fremme god cervical helse. Å spise rikelig med frukt og grønnsaker vil bidra til å styrke immunforsvaret og hjelpe bekjempe infeksjoner.
Lung «> https://www.curedisease.info/2009/07/lung-cancer/»> Lung Cancer Secrets Avdekket Klikk her
Ifølge Internet Helsebiblioteket hjemmeside og «Cervical Cancer Research i: kosthold og livsstil, sier at mat rik på vitamin E som: virgin olivenolje, kaldpressesolsikkeolje, safflower oljer, mandler , hele korn korn, fullkornbrød, hvetekim og mørkegrønne grønnsaker kan redusere risikoen for kreft. også frukt og vitamin C har vært knyttet til kreft forebygging. også hjelper folsyre med delingen av kroppens celler, vekst, arbeider av nervesystemet og produksjon av stoffer som bærer arvelighet mønstre, så det er viktig å spise matvarer rike på folat som: mørke grønne grønnsaker, sitrusfrukter, nøtter, hele korn, kli, neper, poteter og fersk appelsinjuice .
noen mineraler som selen kan også bidra til å forebygge kreft, som vist i noen undersøkelser gjort ved University of California. Selen fungerer best med vitamin E for å forebygge kreft. Mat lave i fett og høy i fiber kan også bidra til å forebygge kreft. Endelig har visse kjøtt som rødt kjøtt og fjørfe blitt knyttet til kreft i noen tilfeller og vegetarisk kosthold kan ha en redusert kreftrisiko i enkelte tilfeller.
Vi trenger alle å gå til legen for å ha regelmessige helseundersøkelser og eksamener samt spise balanserte måltider og regelmessig mosjon for god helse. Det er spesielt viktig om at kvinner sørg for å spise en balansert diett rik på disse vitaminer og mineraler, samt besøke sin lege for regelmessige kontroller ups for å sørge for at de har og opprettholde god cervical helse og for å redusere risikoen for sykdommer eller kreft. Hvis kvinner følger disse tipsene samt trening daglig og oppsøke lege om eventuelle bekymringer, de vil hjelpe sine organer for å være sunn og holde seg frisk langt inn i fremtiden
lunge «> http:. //www.curedisease .info /2009/07 /lunge-kreft /»> lungekreft behandling gjennombrudd Klikk her
