Spørsmål Book Jeg har en identifisert kompresjonsbrudd i mitt øvre del av ryggen, heldigvis er det ikke vektbærende. Denne skaden ble diagnostisert nesten 10 måneder etter forekomst. Hva prosedyrer kan jeg forvente min kiropraktor til å utføre.
Svar
juni
Det er ingenting som kiropraktor eller lege kan gjøre for å endre kompresjonsbrudd. Enhver smerte du har rundt det er sannsynlig forårsaket av klem eller komprimerte vev og ikke fra benet selv. Hvis du har smerter, det kan ikke engang være relatert til stress brudd. Tvert imot, postural /mekanisk belastning på ryggraden kan være årsaken til noen smerte du har, og bein var bare det svakeste leddet, kollapset under press. Jeg forventer kiropraktor til å ansette noen metoder mulige å redusere smerte, forbedre kvaliteten på de omkringliggende ryggraden vev (muskler, sener, fascial bindevev), og forbedre din daglige levende aktivitet evner. Prosedyrer kan omfatte felles manipulasjon, stretching, massasje og øvelser. Noen ganger modaliteter som terapeutisk ultralyd gi lindring til vev. Jeg er ikke en stor fan av elektrisk stimulering siden «e-Stim» ikke fikse noe. Du kan bruke is eller varme eller begge hjemme, og du bør være engasjert i øvelser for hjemme. Ikke vite din alder eller helsetilstand, bør de ovennevnte elementene bli diskutert med kiropraktor og skreddersydd for å møte dine behov. Til slutt, sjekk din vitamin-D-status. Er du i tvil, bør du ta ca 5000 IU av D3 daglig. Hvis du aldri gå ut i solen, deretter 10 000 IU er den beste dosen, spesielt om vinteren (se: www.vitamindhealth.org).
«Håper dette var nyttig.
Dr. G
