Læring at partneren din har eggstokkreft kan føles overveldende og skremmende. Du kan ikke vite hva du kan forvente, eller hvordan du kan hjelpe, men det er mange ting du kan gjøre. Her er noen måter du kan hjelpe din partner-og deg selv gjennom denne tøffe tiden.
lærer om hennes Cancer
For bedre å forstå hva hun går gjennom, kan du lære alt du kan om din partners kreft og behandling. For eksempel finne ut de vanligste bivirkninger av behandlingen, og hva du kan gjøre for å hjelpe. Lær hvilke symptomer krever et kall til legen og som du kan behandle hjemme. En god måte å lære mer er å tilby å gå med henne til lege besøk og tester. Hun vil trolig være glad for å ha støtte.
Vær ærlig og åpen
Prøv å være ærlig og åpen når du snakker med partneren din om hennes kreft. La henne vite at du er der for henne og ønsker å hjelpe. Oppmuntre henne til å dele sine håp, frykt og bekymringer, og dele din også. Også forstår at noen ganger hun ikke ønsker å snakke om hennes kreft. Prøv å respektere disse tider, og la henne vite at du vil være der for henne når hun ønsker å snakke.
snakke om Endringer i Intimacy
Behandlinger for eggstokkreft kan ofte påvirke en parets sexliv. Noen bivirkninger av behandling, for eksempel vaginal tørrhet, kan gjøre det ubehagelig for partneren din til å ha sex. Hun kan også miste lysten på sex hvis hun ikke føler seg bra eller ikke føler seg attraktiv. Du kan hjelpe ved:
Finne andre måter å være intim og kjærlig hvis sex ikke er mulig
Å la henne vite at du fortsatt ta vare på henne og blir tiltrukket av henne
å snakke ærlig om dine følelser og la henne dele sine følelser om henne kroppsbilde og seksualitet
låne en hånd
Mens partneren din blir behandlet for kreft, hun kan trenge ekstra hjelp med grunnleggende oppgaver. Disse kan omfatte:
Omsorg for barn
Reise til og fra medisinsk avtaler
Stell og dressing
Kommunisere med hennes medisinske teamet
Husarbeid
Betale regninger
Shopping og forbereder måltider
Ta medisin
Bruke badet
Diskusjon med partneren din om hvilke oppgaver du og andre gjør. For eksempel kan du være den eneste personen som kan betale regninger, men du kan be venner eller familie til å hjelpe til med barnepass eller tilberede måltider. Du kan også være i stand til å få hjelp fra hjem helse hjelpere, pleieassistenter, eller andre ressurser i samfunnet. Spør partneren din lege eller medisinsk team om ressurser i ditt område.
Ta vare på deg selv
Du kan bli fristet til å sette til side dine egne behov for å ta vare på partneren din, men dette er ikke bra for noen av dere. Du kan ta bedre vare på partneren din når du føler deg frisk selv. Her er noen måter å gjøre det på:
Ikke prøv å gjøre alt-be om hjelp når du trenger det
Få regelmessig mosjon og spise godt
Del dine følelser med en rådgiver eller støtte gruppe.
Tilbring tid med venner å gjøre ting du liker.
Var dette nyttig? (0)
