? I denne artikkelen skal vi prøve å rydde opp myten om at å spise for mye sjokolade forårsaker akne
Du har hørt alle advarslene av din mor som vokser opp.. «Ikke spis for mye sjokolade, vil du bryte ut!» Du må snike seg ut av huset for å få en sjokolade fikse. Og hvis du var som de fleste barn, fikk du noe for å få den fikse.
Sjokolade har fått skylden for mange plager som kviser, tannråte, overvekt og mangel på mat verdi. Det har også vært kjent for å ha en anti-beroligende effekt, føre til høyt blodtrykk og selv har et afrodisiakum effekt.
Vi vet at sjokolade er i utgangspunktet ufarlig med mindre, som alt annet, er det over-konsumert. Sjokolade har blitt funnet ikke å forårsake eller forverre utbrudd av akne. Disse resultatene er støttet opp av videre forskning som viser acne på ingen måte er berørt av sjokolade.
Nyere vitenskapelige studier har antydet sjokolade øker serotonin i hjernen som gir en beroligende effekt og stabilitet. Stress har blitt identifisert som en årsak til akne. Hvis sjokolade stimulerer serotonin og roer nervene, deretter sjokolade kan ironisk nok bli funnet å bistå i acne tilbakeholdenhet.
Sjokolade elskere vil bli glad for å vite at ernæringseksperter mener sjokolade spiller en ernæringsmessig rolle i et balansert kosthold. Fakta er at sjokolade fører om lag en tredjedel av en voksen daglige behovet for antioksidanter.
For det første, er dårlig hygiene en av de verste årsakene til dårlige complexions. La oss innse det, de fleste tenåringer, spesielt gutter, er for opptatt ute å lekte sport og bli skitten. Vaske opp er ikke akkurat en prioritet for dem. Og når skitne hendene berører skitne ansikter som er akkurat prime grobunn for akne.
Så er det spørsmål om kosthold utenfor sjokolade. En av de viktigste årsakene til akne er olje. Mange av de matvarer som tenåringer spiser har massevis av olje i dem. En av de viktigste lovbrytere er pizza. La oss være ærlige, er en tenåring uten minst fem skiver av pizza i løpet av uken ikke en tenåring. De fleste barna som spiser på skolen vil velge at pizzabit over hva det kan bli servert den dagen som er minst noe sunt.
Så er det neste på listen, stekt mat. Stekt mat utgjør mer en tenåringer kosthold enn omtrent alt annet. De fleste barna leve ut av en Burger King, Wendys eller McDonalds. Pommes frites er absolutt nummer én på noen barn rammet parade. Og som ikke elsker en god bøtte med Kentucky Fried Chicken?
Men for å ytterligere motbevise at sjokolade faktisk forårsaker akne, er det en rekke nye hudpleieprodukter på markedet som faktisk er laget av sjokolade eller ha sjokolade som ingrediens.
Det er noen selskaper som setter sjokoladen i deres hud kremer som mykner. Ifølge disse selskapene, antioksidanter i sjokolade også bidra til å forebygge rynker.
Teoretisk kakao faktisk kan forebygge skader av frie radikaler til kollagen, elastin og andre proteiner i huden. Selvfølgelig medisinsk vitenskap har ennå til enten bevise dette eller avkrefte dette.
Proof eller ingen bevis, minst 90 sjokolade basert kosmetikk dukket opp i fjor, og markedet for sjokolade basert kosmetikk vokser daglig. Som et spørsmål om faktum normal messe som vises på sjokolade Show i New York har blomstret til en fullverdig spa. Forbrukerne hevder at sjokolade basert hudpleieprodukter som de bruker faktisk har helbredende egenskaper. Igjen, dette har verken blitt bevist eller avkreftet.
Poenget er, det er mange flere lovbrytere av dårlig hud enn bare sjokolade og ved å unngå stekt mat og skitne hender, din tenåring vil mer enn sannsynlig ha en renere hud .
