Hjertet kan være aldring raskere enn sin eier, har Centers for Disease Control and Prevention rapportert. Ifølge forskning, tre av fire voksne i USA har en «hjerte alder» eldre enn den kronologiske alder av den voksne. Dette kan bety flere personer står i fare for å lide av hjerteinfarkt og hjerneslag.
«For mange amerikanske voksne har et hjerte alder år eldre enn sin virkelige alder, øker risikoen for hjertesykdom og slag. Alle fortjener å være ung – eller i det minste ikke gammel – på hjertet, «sier Dr. Tom Frieden, CDC direktør, i en uttalelse
.» Heart alder er en forståelig enkelt verktøy for folk å forstå deres hjerte risiko. For hver American, lære hjerte alder kan være en klar oppfordring til å ta ansvar for din helse. «
En» hjerte alder «er bestemt av regnskap den faktiske alder, kroppsmasseindeks, og risikofaktorer som røyking, høyt blodtrykk og diabetes status. Hvis du er nysgjerrig på din egen «hjerte alder», kan du regne det ut ved hjelp av denne online kalkulator. & Nbsp
Å studere data samlet inn fra hvert land og Framingham Heart studien, forskerne har funnet ut at 69 millioner voksne har et hjerte alder eldre enn sin faktiske alder, på et gjennomsnitt på åtte år. Menn har et hjerte alder av åtte år eldre, mens det for kvinner, fem år eldre enn sin virkelige alder.
Når det gjelder rase, endres også hjerte alder. Afro-amerikanere har et hjerte alder eldre ved tre til fire år eldre enn hvite og spanske menn.
De som er fra sør, som Mississippi, West Virginia, Kentucky og Alabama, registrert høyest i hjertet alder. Mens de fra Utah, Colorado, California, Hawaii og Massachusetts har lavest.
«Fordi så mange amerikanske voksne ikke forstår deres hjerte-og karsykdommer risiko, er de glipp av tidlige muligheter til å forhindre fremtidige hjerteinfarkt eller slag. Om tre av fire hjerteinfarkt og slag skyldes risikofaktorer som øker hjerte alder, så det er viktig å fortsette å fokusere på arbeidet med å forbedre hjerte helse og øke tilgangen til tidlig og rimelige ressurser deteksjon og behandling landsdekkende, «sa Barbara A Bowman, Ph .. .D, direktør for CDCs Division hjertesykdom og hjerneslag forebygging
nøkkelen for å forhindre dette er å følge de enkle ABCs of CDC:
Aspirin når det passer
blodtrykkskontroll
Kolesterol ledelse
Røykeslutt.
«det er viktig å gjøre ditt hjerte sunt så tidlig som mulig, men det er aldri umulig å redusere hjerte alder, «avslutter Frieden.
