En forening har blitt funnet mellom carpal tunnel syndrom og migrene. En studie har funnet at carpal tunnel lider er to ganger mer sannsynlig at lider av migrene hodepine enn de uten tilstanden. I tillegg er foreningen også sett på migrene hodepine lider som har en høyere risiko for å lide av carpal tunnel syndrom. Funnene fungere som bevis for å støtte ideen om at nerve dekompresjon kirurgi kan være en effektiv måte å behandle migrene hodepine.
For studie analyserte forskerne data fra nær-til 26000 amerikanere som har svart på nasjonale helseundersøkelsen. En del av de spørsmål hvorvidt en person hadde carpal tunnel syndrom i løpet av det siste året, og hvis de hadde opplevd migrene i løpet av den tiden.
Basert på definisjoner, 3,7 prosent av respondentene hadde carpal tunnel syndrom og 16,3 prosent hadde migrene. Etter ytterligere analyse fant forskerne at pasienter som led av migrene hadde en høyere risiko for carpal tunnel syndrom og vice versa. Migrene ble funnet i 34 prosent av carpal tunnel syndrom pasienter i forhold til 16 prosent uten carpal tunnel syndrom. Videre oddsen for lidelse en migrene hodepine med carpal tunnel syndrom var 2,6 ganger høyere sammenlignet med de uten tilstanden.
Både migrene og carpal tunnel syndrom ble funnet å dele lignende risikofaktorer, inkludert å være kvinne, blir overvektige , å være diabetiker, er av høy alder og røyking. Hva var viktig å merke seg var at asiater hadde lavest risiko for begge forholdene og latinamerikanere hadde en lavere risiko for carpal tunnel syndrom.
Tidligere forskning har utforsket fordelene med lindrende komprimerte nervene som et middel for å lindre migrene men ideen er svært kontroversielt. De nye funnene bidra til å støtte denne oppfatningen ved å avsløre sammenhengen mellom carpal tunnel syndrom og migrene.
Migrene vanligvis påvirke de yngre alder, men kan virkelig påvirke noen. Carpal tunnel syndrom ofte påvirker de av eldre alder. På grunn av dette videre forskning vil undersøke om migrene er en tidlig indikator for senere-livet carpal tunnel syndrom.
Hva øker risikoen for carpal tunnel syndrom?
Carpal tunnel syndrom er en tilstand der median nerve – nerve som hjelper oss til å føle temperatur, smerte og berøring – blir komprimert eller de omkringliggende leddbånd blir betent legge press på nerve. Dette kan føre til nummenhet, prikking og smerter i håndleddet
Det er visse faktorer som kan øke en persons risiko for å utvikle carpal tunnel syndrom, inkludert:.
Å være en kvinne – kvinner har en tendens til å utvikle carpal tunnel syndrom oftere enn menn
å være overvektig
Menopause
Nyresvikt
sykdommer som fører til nerveskader som diabetes
skade på håndleddet som et brudd
Overforbruk av et tastatur eller mus
Risikofaktorer faktorer~~POS=HEADCOMP og årsaker til migrene
en migrene hodepine kan være en ødeleggende type hodepine som kan øke følsomhet for lyd og lys. Risikofaktorer for migrene inkluderer:
Familiehistorie
Age
Sex
Hormonelle endringer
Selv om det er fortsatt mye å lære om migrene er det mange faktorer som kan bidra til deres debut. Fra hormoner til gener til miljøfaktorer disse kan alle føre en migrene
Vanlige migrene triggere inkluderer:.
Hormonelle endringer
Visse matvarer som alderen ost eller bearbeidet mat
Kosttilskudd som aspartam
Drikker som vin og kaffe
Stress
Sensoriske stimuli som lys lys
endringer i kjølvannet-søvn mønster
fysiske faktorer som intens fysisk anstrengelse
endringer i miljøet
Visse medisiner
Symptomer på migrene og carpal tunnel syndrom
de viktigste symptom på migrene er en intens hodepine som blir følt på forsiden av hodet. Hodepinen kan føles som en bankende som kan forverres med bevegelse. Noen ganger smerten kan kjennes på sidene av hodet og til og med ansikt og hals.
Andre symptomer som kan være erfaringer med migrene inkluderer kvalme, oppkast, og en økt følsomhet for lys og lyd.
Symptomer på carpal tunnel syndrom inkluderer:
Nummenhet i fingre
Prikking fingre
Svakhet i hånden
Svie
Hendene kan føle hovne selv når hevelsen ikke er visuelt sett
symptomer på carpal tunnel syndrom kan oppstå på egen hånd eller i kombinasjon med andre symptomer. I tillegg symptomer kan bli forverret om natten som vi bøyer våre håndledd i smertefulle stillinger, mens vi sover.
diagnostisere og behandle carpal tunnel syndrom og migrene
Bortsett fra å presentere dine symptomer til en lege, for å diagnostisere carpal tunnel syndrom legen din kan også benytte følgende tester:
Tinel test – peke på median nerve for å se om pasienten opplever nummenhet eller prikking i fingre
Phalen test – trykke hendene mot hverandre og ha håndleddet bøyd for å se om nummenhet eller prikking utvikler
nerveleding studie – elektroder er steder på håndleddet og et mål på hvor lang tid det tar motet til å overføre impulser måles
Elektromyografi – en tynn nål settes inn i nerve og nerveskader blir så målt
Blodprøver prøver~~POS=HEADCOMP
Imaging skanninger – røntgen eller ultralyd
Behandling av carpal tunnel syndrom består av følgende:
Hvile hånden eller håndleddet
bruk kaldt komprimerer
Kontrollere triggere som databruk
Iført en håndleddet skinne, spesielt i løpet av natten for å holde håndleddet immobile
Kortikosteroid injeksjoner
ikke-steroide antiinflammatoriske legemidler (NSAIDs)
kirurgi
for å diagnostisere en migrene er det noen vanlige spørsmål å huske på.
Når på dagen gjør hodepinen oppstår?
Hva er plasseringen av hodepine?
Hva gjør hodepine føler?
Hvor lenge varer hodepinen?
har det skjedd endringer i atferd eller personlighet?
har posisjon av hodepine endre?
har du problemer med å sove?
har du en historie av stress?
er du opplever en stor mengde stress ?
Er det en historie med hodeskade
i tillegg kan legen kjøre følgende tester:?
Blodprøver prøver~~POS=HEADCOMP
sinus røntgen
Imaging tester som MR, CT eller CAT scan
Spinal Tap
Behandling av migrene innebærer:
medisinering
Stress reduksjon
Kost evaluering
Regelmessig mosjon
Cold packs til huden
Trykk brukes på hodet
Biofeedback trening
Unngå triggere – stresset, lyse lys, etc.
Ved å arbeide med legen din kan de gjøre konkrete behandlingsplaner for både carpal tunnel syndrom og migrene til gi deg størst lettelse.
