Pranic Therapy del IV Alle de grunnleggende kreftene i universet – synlig og usynlig – er butdifferent manifestasjoner av at Enhetlig makt som Vedistscall Prana. Ved hjelp av denne Vital Energy for å helbrede kalles Pranic Therapy.This artikkelen er en videreføring av tidligere artikkel Pranic Therapy PartIII.The ayurvedisk ModelThe system av indisk Holisitc medisin, postulerer Ayurveda en differentview av den menneskelige personlighet. Basert på Sankhya skole Indianphilosophy, Ayurveda oppfatter livet som samspillet mellom tre Rednings prinsipper kalt væskene (som tilsvarer tre attributesof Nature – sattwa, Rajas og Thamas) .Disse er Vata (vind), Pitta (galle) og kapha (slim). I frisk person disse tre doshasare i en tilstand av fullkommen likevekt. Sykdom oppstår når dette balanceis tapt. Ayurveda mener at hver person har i ham en tendens til haveone av de tre humours dominere hans psykologisk system og thispredominance av en humor gjør Ayurveda klassifisere kroppen underthree typer: Vata typen, pitta type og kapha type. (Dette er parallelt med theVedantic modell som klassifiserer enkelte sinn som sattwa dominerende, Tamas dominerende og Rajas dominerende). Tar dette overvekt ofone av væskene i betraktning og identifisere kroppstype, ayurvediske leger foreskrive medisin og diet.Attributes of Nature er disse Vit da at Being and Nature bothHath ingen begynnelse!; at alle qualitiesAre Natur-født! 2. Regulering av mat, søvn og trening «Mat er medisin, medisin er mat» sa Hippokrates. «Mat isBrahman Maten ble sannelig født før alle skapninger. Derfor iscalled medisin for alle» erklærer Upanishadene. Ved å si thatfood er roten årsaken til alle onder og sykdommer Vedanta har formulatedone av de grunnleggende prinsippene for holistisk helse. Minst halvparten theailments av mannen kan spores direkte eller indirekte til problemsof food.Regulation av mat er ikke lett, fordi det er en avhengighet som alcohol.Problems som fedme, høyere kolesterolnivå og irritabel tarm syndromecrop opp hvis maten ikke er kontrollert. Ved å styre mat, bodycomes hele under kontroll. «Når smaken er erobret alt blir adlet» averrs Vedanta. Det som virkelig teller er ikke hvor mye vi spiser, men howmuch av det vi spiser er forvandlet til bioenergi og de Bygnings av livet. Sir William Osler påpekte mange år siden «onlya liten prosentandel av det vi spiser nærer oss, balansen går towaste og tap av energi» .I holistisk helse, mat bør bli dyrket og en skikkelig holdning towardsfood bør utvikles. «Vær takknemlig for all mat, for mat isBrahman» sa Vivekananda.Six timer har blitt foreskrevet for alle, selv om kravet ofsleep varierer fra person til personResearch studier har indikert at selv moderate nivåer av exercisebolster immun system.No mengde søvn er tilstrekkelig for slappe av sinnet for det er alwaystense tilstand under stressende forhold i det moderne liv. Motgift tostress inkluderer yoga teknikker som meditasjon, bønn, cultivationof vitne holdning og praksis av absolutt selvovergivelse til det guddommelige, som gjør oss i stand til å unngå mye unødvendig stress.Acid-Alkaline Balance – viktig indikator på HealthFoods enten la en syre aske eller et alkalisk aske. Maksimal helse er Inan alkalisk kropp. Den gjennomsnittlige 20. århundre kosthold, stress, tempo, livsstil og miljø produsere langt mer syre enn det som er sunt. Den humanbody er alkalisk av design og syrlig etter funksjon, noe som betyr at yourbody helse er avhengig av at det blir alkaline.The opprinnelige kilden til stress er kjent som en stressor. De fleste av de stressorsin dagens «samfunn (sigarettrøyk, alkohol, stress i seg selv, dårlig kosthold, kaffe, brus, legemidler) alle produserer en syre tilstand i body.All kreft statene er sure statene lang duration.Research viser at 90% av vår generelle befolkning er altfor surt, noe som fører til en rekke negative helseeffekter. Over tid er beingacidic den viktigste årsaken til degenerative sykdommer og aldring. Hvis du havean syrlig kroppen, blir du energyless, utmattet fysisk og mentallyand du mister utstråling og glans i huden og hair.Grains, sukker, meieriprodukter, dyr eller vegetarisk protein og oljer gi en acidash mens frukt, sjø grønnsaker, grønnsaker kvalitet vann & herbsyield en alkalisk aske Du bør spise 20% av maten daglig, med vekt fra syre askedannende matvarer og 80%, fra thealkaline askedannende foods.pH (stående for «potensialet av Hydrogen») er et mål på relativeacidity eller alkalitet av en løsning. Omfanget av pH-områder 1-14,14 er helt basisk og null er surt. Midten av denne linje er 7, nøytralt. Kvalitet vann har en pH på 7, og du bør opprettholde denne level.It gjør det enkelt å innlemme 2 glass lime juice sammen med 8-12glasses vann som er tatt daglig. En diett med 80% alkaliske ashfoods er ideell. Vi må opprettholde dette forholdet – 80% alkalitet og 20% surhet for optimale health.The virkningene av å ha en alkalisk body1) vi er rolig og collected2) vi har høy energi Nivå 3) våre søvnmønster er deep4) vi har mindre forkjølelse og flus enn normal5) immunsystemet er fortified6) kroppen har gode absorpsjon /assimilering /digestion.Yoga Fysiske øvelser for RelaxationDoing ingenting eller bare ligge ned er ikke avslapning. Musklene whenstretched få inn avslapping som det frigjør dem fra den spente condition.Some av Yogic Asanas er svært effektive fordi de kan relaxthe muscles.There vil være midtpunkt i kroppen som gjenspeiler den mentale tensionwhich man befinner seg i. Det sentrale punktet av mental spenning shouldbe identifisert og du kan velge den type yoga trening whichwill slappe av musklene og senene i spesifikke fokuspunkt for tensionin you.More informasjon om Transcendental Philosophy & Yoga kan være hadde fra https://www.astrologiavedica.com/html /yogamain.htm Regulering av Breath «Tung pust er deathlessness» averrs Yoga. Regulering av pusten givestremendous relaxation.Pranayama, uten hjelp av en bona fide Master, kan føre til alvorlige komplikasjoner. Det som trengs er praksisen ofbreathing dypt (så dypt som mulig) gjennom begge neseborene og thenslowly puste ut (uten pust oppbevaring). Denne typen regulateddeep pusting kan gjøres når som helst, selv i ditt office.Psychosomatic smerte kan lindres ved disse enkle yoga techniquesmore effektivt enn allopathic piller eller tabletter. Her benytter vi theinternal apotek av Skill kraft i stedet for den eksterne apotek for PillPower!
