Cuba Gooding Jr, 48, ble født i Bronx, New York, men familien flyttet til LA etter at hans far hadde en hit, Spiller Everybody The Fool med sjel gruppe hovedingrediens. Etter videregående skole, fikk han en rolle i TV-show Hill Street Blues; ved 23, fikk han gode kritikker i filmen Boyz N The Hood, etterfulgt av en av hans mest kjente roller som en fotballspiller høy energi i Jerry McGuire. Off-kamera er det mange ikke vet at den elskede skuespiller og far til tre har en ny rolle advokat og aktivist. For å øke bevisstheten om nyresykdom
«Nyresykdom er den niende største dødsårsaken i de forente stater, men er en av de mest underfunded i forskning. FSGS (Fokal segmental glomerulosclerosis) og nefrotisk syndrom er noen av de mest ødeleggende nyre sykdommer som rammer barn og voksne. NephCure er den eneste organisasjonen i verden fokusert på å skaffe penger til forskning for å få bedre behandling og en kur for disse sykdommene. Da jeg fikk vite om disse forholdene
Jeg visste at jeg måtte gjøre noe
. Jeg er stolt over å samarbeide med NephCure å hjelpe dem øke bevisstheten, «sier Gooding.
Nyresyke Statistikk
Kronisk nyresykdom plager mer enn 26 millioner amerikanere
nefrotisk syndrom er den ledende årsak til nyresvikt hos barn
Hver dag 12 personer dør venter på en nyretransplantasjon
det finnes ingen kur for disse forholdene, og i dag ingen standard vare .
behandlinger kan inkludere høydose steroider og kjemoterapi-type medisiner.
Selv med disse behandlingene, mange pasienter utvikle seg til nyresvikt i løpet av 5 år.
afroamerikanere er på et høyere risiko for nyresykdom og har fem ganger mer sannsynlig å få FSGS enn andre bestander
«tall er viktig å understreke at det haster, men dette handler om mer enn tall. – det handler om mennesker kjemper for å holde seg selv, deres ektefeller, sine barn i live. Vi trenger bedre behandlinger nå for pasienter som lider hver dag, «sier Gooding. «Regjeringen gir svært lite penger til nyresykdom forskning, og vi må endre hvordan forskningen er finansiert. Det er derfor vi trenger å støtte organisasjoner som NephCure som leder an som en katalysator for akselerasjon nyresykdom forskning. «
MÅ
Cuba tar sin egen helse like alvorlig også. Siden hans prisvinnende rolle i Jerry McGuire, tar Cuba hans samme tilnærming til å få og holde seg i form. Hans trening kosthold er i utgangspunktet en …
… balansert kosthold rikt på proteiner, komplekse karbohydrater og mettende sunt enumettet fett. Hans magre protein valgene kommer fra kylling, kalkun og fisk og hjalp ham med å bygge muskelmasse.
For å drivstoff skuespillerens kropp gjennom trening for rollen, forbrukes han komplekse karbohydrater som ga en jevn frigjøring av energi. Disse matutvalg kom fra brun ris, søtpoteter, og grønne grønnsaker. Cubas spising plan kalt for hyppige måltider som ble spredt ut hver to til tre timer for å opprettholde en rask metabolisme. Dette spising plan også gitt en jevn tilførsel av næringsstoffer og energi, slik at en anabole, muskel-økende tilstand oppnås i kroppen. Gooding også drakk vann til hvert måltid for å sikre riktig fuktighet gjennom hele treningen.
vanlig myte folk flest gjør når man prøver å bygge muskelmasse og miste kroppsfett mengder er at de prøver å oppnå begge målene samtidig . Nesten alle som gjør dette feil ender opp med å få ingensteds raskt. I stedet begge målene bør splittes fra hverandre og oppnådd hver for seg. Vanligvis en muskel bulking fase kommer først der du pakke på så mye muskelmasse som mulig deretter følge det opp med en fett skjæring fase samtidig bevare muskelmasse. Det er ingen tvil om Cuba gjorde det, og fortsetter å gjøre det på den riktige måten.
