Du har kanskje satt ved datamaskinen, og la merke prikking eller nummenhet i hendene. Etter å ha opplevd dette i flere dager, starter deretter en skarp, stikkende smerte i håndleddet som skyter opp i armen. Dette er virkelig en felles opplevelse for flere som lider av carpal tunnel syndrom. Carpal tunnel syndrom eller CTS er en tilstand som kan komme gradvis verre over tid. Symptomene er forårsaket av press på nerve i wrist.There er flere årsaker til carpal tunnel syndrom. Av og til er det medfødt eller med deg fra fødselen av. Det er vanligvis forårsaket av dårlig holdning eller ergonomi, repetitive bevegelser gjort feil med tiden, slips eller faller, klosset hånd posisjoner fra å spille sport og arbeid eller hobbyer som bowling eller kickboxing. Graviditet, prevensjon piller, dietter som er høy i salt og systemiske sykdommer som diabetes kan også bidra til problem.Incorrect holdning mens du sitter ved datamaskinen kan føre til årsaken til carpal tunnel. Det er en tendens til å sette seg ned med skuldrene rullet fremover samt hodet stakk frem. Dette kan føre til feiljustert bein inne i halsen, som fører til irritasjon i nervene som danner median nerve. Dette kan føre til referert smerte, nummenhet eller prikking i hånden. Opprettholde god holdning mens du sitter kan hjelpe på problemet. Dette bør omfatte sitter oppreist med skuldrene avslappet og hodet oppreist i skuldrene. Håndledd skal være i en nøytral posisjon, og du bør også unngå kontinuerlig bøye eller utvide håndleddene. Dataskjermen bør settes i øyehøyde og rett fram for å stoppe kontinuerlig snu neck.Many personer med arm eller hånd problemer søke kiropraktisk behandling for å hjelpe og lindre deres smerte. De får riktig diagnose som er den første svar til en fullstendig og effektiv behandling. Smerte eller nummenhet i armen eller hånden kan trolig være en årsak til problemer i halsen. Nervene som styrer armer og hender faktisk kommer fra neck.Once opprinnelsen til smerte eller nummenhet i armen eller hånden er plassert, undersøker kiropraktoren det berørte området ved hjelp av naturlige metoder og justerer ryggraden for å slappe av i musklene spesielt muskler som kan være overaktiv. Ved forsiktig justering av livmorhals og øvre thorax ryggvirvler, er trykket på de berørte nerver redusert. Dette gjenoppretter den normale nerveimpulser. Kiropraktoren fungerer deretter på nervene slik at den kan være i stand til å fungere ordentlig før nummenhet eller smerter forsvinner completely.If det er en enkel mildt tilfelle av nummenhet i hender, så det kan bli avløst av en massasje. Enten søker en massasje spesialist eller prøve å få din ektefelle, nær slektning eller venn til å gjøre det. Det er hvordan videoer som viser hvordan du utfører prosedyren, eller du kan finne en massasje video som er lett å forstå og følge på http: //numbnessinhands.orgNumbness i hendene kan også være et tegn på et annet problem eller problemer angående din helse. Andre helseproblemer forbundet med nummenhet i hender, fingre, føtter, tær eller lemmer er klemt nerve, raynauds, diabetiske nevropatier, og perifer neuropati. Hvis du har noen tips av nummenhet prikking på kroppsdeler, kan det være et enkelt problem. Men vær på den sikre siden og få en sjekk-up fra din profesjonelle helse utøveren.
