Ville det ikke vært flott om du kunne bare lene deg tilbake, la legen din fortelle deg nøyaktig hva du trenger å gjøre, og vet at du var alltid blir tatt vare på? Dessverre, dette er ikke realistisk. I dag, å være passiv kunne ikke bare bety at du får mindre kvalitet omsorg – det kan koste deg livet ditt
Feire god helse.! SOM BlackDoctor.org på Facebook!
Smarte pasienter spør smarte spørsmål, og de gjør en innsats for å i det minste prøve å forstå at svært grunnleggende om deres helse. Tenk på det: du, ikke lege, har det endelige ansvar for din helse
Her er noen av de beste tingene du kan gjøre for å få mest mulig ut av hvert besøk til legen din.
1. Du (og din ektefelle) vet best. Kjenn din personlige sykehistorie, skrive ned eventuelle spørsmål du har, og selv ta gjerne med din ektefelle eller partner til legetimen – det er mange spørsmål som bare en partner kan svare på (for eksempel hvor mange ganger en time du slutter å puste mens han sov). Men pass doc sjette sans. Når du forteller legen at du sjelden rive inn i Cheetos etter 20:00, eller at du har tatt all medisinen, vil din ektefelle skyte deg (eller dem) et blikk som sier: «Are you kidding me?» Leger don « t gå glipp av det. Og hei, noen ganger din ektefelle ønsker å blåse din dekker. Det kalles kjærlighet.
2. Fortell sannheten. Det er vanskelig å fortelle sannheten når det kommer til god og dårlig du gjør for deg selv. Det er derfor leger minst dobbelt, opp eller ned, de fudged krav. Men av hensyn til din helse, prøve hardere å være mer ærlig.
3. Det er lite en sykepleier ikke vet. En måte å finne en god lege er å grille hodet ER eller ICU sykepleier på den største lokale sykehuset, helst et universitetssykehus. Disse sykepleierne får en slagmark visning av leger på sitt beste og verste. Hvis du besøker noen på sykehuset, kan du være i stand til å svinge inn i enheten. Hvis alt hell ikke bryter løs og sykepleierne har noen relativt rolige minutter, vil du ha en sjanse til å høflig nærme seg en og gjøre din forespørsel. En sykepleier kan si: «Vel, for å være ærlig, er Dr. Addison en komplett tosk og alle hater ham, men hvis du er i alvorlig trøbbel, er det ingen bedre.» Anbefalinger som dette er ikke uvanlig i medisin.
4. Bli venner med apoteket. Ditt apotek er den minst kostbare og mest tilgjengelige helse ressurs du har. Selv om det kan virke lettere å smi et personlig forhold til en farmasøyt på en liten mor-og-pop pillen dispensary, kan smarte pasienter og etablerer gode relasjoner med Super farmasøyter også. Du kan se dem når du vil, uten en avtale – alle konsultasjoner gratis. I medisin, det er ekstraordinære. Ditt apotek har en utrolig mengde kunnskap ved sine fingertupper. Mange har også tilgang til ny teknologi som kan svare på spørsmål raskt og pålitelig. Hva mer, får de en enestående utsikt over pasienter med lignende forhold ved hjelp av ulike medisiner hver eneste dag. De ser som bedres, og som klager på bivirkninger.
5. Dechiffrere «script». Når legen hender du et script (som er doctorspeak for «resept»), de vet at du ikke kan forstå de rare bølgede linjer og forkortelser. Leger vanligvis skrive navnet på medisinen først, da skjemaet (si, kapsel eller tablett), dosering, mengde (si, 30 tabletter), retninger for å ta den, og til slutt antall påfyll.
6 . Ikke spille venter spillet. Når du er engstelig for testresultater, slutte å tenke at ingen nyheter er gode nyheter. Det er ingen nyheter – periode. For mange pasienter vente på legen å ringe dem med resultater, eller de finne at stillhet betyr alt er bra. Smart pasienter alltid spørre når resultatene vil trolig være i, og de kaller kontoret den dagen. Og neste dag. Og så videre. Bor på toppen av testresultatene er en ekstra påminnelse for legen å ringe laboratoriet hvis den kjører bak. Et postkort fra laboratoriet kan ha gått tapt. Og i et travelt kontor, kan poster sitte for en dag eller to uten legens kunnskap.
7. Stå opp til forsikringsselskapet. Hvis en lege ikke godtar din forsikring, men de er ditt beste valg, ikke gi opp. Ring forsikringsselskapet og spørre om det ville vurdere å legge denne legen til listen. Hvis det ikke vil, spør hvorfor. Noen ganger, hvis selv bare noen få pasienter be selskapet å legge til en lege, og legen godkjenner, vil selskapet bli enige. Likeledes, spør legen din om du kan overtale dem til å begynne å godta selskapet ditt. Og hvert år når du fornyer helseforsikring, ring din lege kontor og sørge for at det har til hensikt å holde akseptere denne forsikringen plan. Leger kan bli påvirket av bare et par små faktorer. Så spør.
8. Lærdommer fra fortiden lik en lysere morgen. Vurdere å ha en obduksjon utført på foreldrene dine når de forgå. Få er gjort i dag sammenlignet med for flere tiår siden, så det er sjelden tenkte nødvendig når en dødsårsaken er klar. Selv om det kan være dyrt, det er mye verdi i å vite om din 82 år gamle far har udiagnostisert prostatakreft som hadde vært fremme siden hans 50-tallet, eller om han hadde hjertesykdom etter å gi etter for et slag. Dette er spesielt nyttig hvis dødsfallet skyldes en ulykke.
9. Kirurgi? Jakte på spesialistens spesialist. Du vil kirurgen som er besatt fokusert på den eksakte teknikk du trenger gjort. I dag kan en kirurg få så mye erfaring med en svært spesifikke kirurgi at deres pasienter har færre komplikasjoner enn landsgjennomsnittet. Bortsett fra å be din fastlege henvise deg til maestro av operasjonen, gjør undersøkelser på Internett kan hjelpe deg med å finne en slik hyper-spesialiserte kirurg. Du trenger bare å håpe at man jobber på sykehuset (og tar din forsikring plan), eller en biltur kan være i vente. Og sørg for at sykehuset er felles kommisjon akkreditert for kvalitet og sikkerhet.
10. Det er mer enn en doc involvert i en operasjon. Hvis du har kirurgi på et sykehus, må du møte anestesilegen og la dem få vite alt om deg, slik som sist gang du hadde narkose, nøyaktig hvor mye du drikker, hva medisinene du bruker og hvor ofte. Anestesilegen trenger også å vite hvordan fysisk form du er i, eventuelle allergier du har, og alle medisiner, urtemedisin og supplere du ta (selv de du gjenskape med), siden enkelte medikamenter kan øke mengden av anestesi nødvendig – og du sannsynligvis ønsker ikke å være våken når kirurgen ber om kniven. Hva med de marerittaktige historier du har hørt om pasienter våkne opp under operasjonen? Det er sjelden, men det skjer. Snakk med anestesilegen om dette, og be om et medisinsk apparat som overvåker våkenhet er tilgjengelig og bør brukes.
11. Vite hva en levende vilje. De to ordene levende vilje fremkalt omtrent like mye følelser som livsforsikring gjorde for ikke lenge siden. Men det var før Terri Schiavo fanget landets oppmerksomhet i 2005. Levende testamenter ble en vogue emne, selv blant personer under 40. Men det er ingen one-size-fits-all levende vilje. Hvis ting bør ta et spesielt ulykkelig kurset, og du kan ikke snakke opp for deg selv, kan du fortelle sykehus medarbeidere på forhånd hvilke tiltak du gjør eller ikke ønsker å motta, for eksempel:
• Kunstig puste. Nei, ikke via tjenestene til en av de mer attraktive sykehus medarbeidere, er vi redd. I stedet er du plassert på maskinen kalles en ventilator, som pumper luft inn i lungene.
• Kunstig fôring. Hvis du ikke klarer å spise, kan du få næringsstoffer gjennom en IV eller et rør som er satt inn i magen. Noen av våre mer flittige venner har spurt om de kunne ha utført dette inngrepet bare som et spørsmål om bekvemmelighet, men vi forteller dem til å bremse ned, ta en pause og spise en ekte måltid.
• Hjerte-lunge-redning (HLR ). Du vet, de organiserte skuespill du har sett på TV-programmer og filmer, når et sykehus lag prøver å gjenopplive deg etter at hjertet slutter å slå, eller du slutter å puste – med mindre du ber om en gjør ikke gjenopplive ordre (DNR). I motsetning til på TV, men det er ikke en 99,9% sjanse for at du vil bli gjenopplivet med hell og til full bevissthet i løpet av fem sekunder av en garvet skuespiller, men vi vil prøve vårt beste.
Å besøke legen isn « t generelt det mest spennende aspektet av vårt daglige liv, men det er en viktig, selv viktig del av å sørge for livet, som en helhet, er så sunn og givende som mulig. Ved å følge trinnene ovenfor, kan du bidra til å sikre at du har all den informasjon og hjelp du trenger for å få mest mulig ut av hver tur til legen din.
