Feber er en vanlig tilstand, og de fleste av oss har vår egen måte å håndtere det. Fra å prøve ut naturlig rettsmidler for å behandle feber å ty til medisiner, la vi no ugjort for å bli kvitt den irriterende sykdom. Men mange ganger, følger vi en måte som faktisk kan forverre feberen. Her er noen myter og fakta knyttet til feber.
MYTH- Kroppen min føles varm, jeg har feber.
fakta- Vår kroppstemperatur varierer i løpet av dagen, og det er derfor, på ganger, føles kroppen varm. Den normale kroppstemperatur er 37
oC eller 98,6
o Fahrenheit og kan variere opp til 37,8
oC eller 100
o F. kroppstemperatur over disse temperaturene er ansett for å være en feber.
MYTH- Du skal sprette antibiotika for å bekjempe feber
trenger
fakta- antibiotika ikke bidra til å redusere feber, faktisk forbruker dem bare for feber kan faktisk forverre tilstanden. Du skal sprette antibiotika bare hvis du har noen bakterielle infeksjoner som en strep hals. Antibiotika, sammen med drepe sykdommer som forårsaker bakterier, også drepe viktige bakterier i magen, og dette kan påvirke fordøyelsen og også føre til surhet. Antipyretika på den annen side, er «feber medisiner «og bidra til å redusere feber. Vanlige antipyretika inkluderer paracetamol, salisylater som acetylsalisylsyre og ikke-steroide antiinflammatoriske midler (NSAIDs) som ibuprofen, nabumeton.
MYTH– Bunting opp eller dekker meg selv med et teppe når jeg har feber vil hjelpe meg svette og få ned feberen.
fakta- selv om bundling opp under en feber vil gjøre at du føler deg komfortabel, er det stor sjanse at kroppen temperaturer kan stige enda mer.
MYTE-feed en kald, sulte en feber.
fakta- Dette er også en myte. Sulter under noen omstendigheter er dårlig, vil kroppen din ikke har energi til å bekjempe infeksjoner hvis du ikke spiser noe. Det er viktig at du drikker rikelig med væske som varme supper og vann, men unngå sportsdrikke og brus. Også unngå å spise mat som er vanskelig å fordøye og holde seg borte fra krydret og fet mat. Her er alle ting du bør spise i løpet av en feber.
MYTH- Plassere en løk skive i sokken min vil hjelpe meg å bli kvitt feberen.
fakta- Mange sted løk skiver under eneste av sine føtter eller sette løk skiver i sine sokker og hevder at deres feber har blitt kurert. Men det er ingen vitenskapelige bevis på at løk «absorbere» feber, og at denne teknikken hjelper faktisk.
MYTH- jeg har feber, bør jeg ikke spise ostemasse.
fakta- Når du er på feber medisiner, er det stor sjanse for at alle du gut microbiota blir forstyrret. Curd er en god kilde til probiotika og kan hjelpe fylle alle de tapte mikroorganismer i tarmen din. Men hvis du lider av en strep hals eller kaldt, er det best å unngå curd som det kan forverre disse tilstandene. Finn ut om du spiser ostemasse med antibiotika er en god idé
Du kan gjerne lese.
1. Hvorfor du ikke trenger medisin hver gang du har litt feber
2. 9 enkle hjem rettsmidler for feber
3. 6 yoga Postures som kan lindre symptomene på feber
For flere artikler om sykdommer og amp; forhold, besøk våre sykdommer og amp; forhold delen. For daglige gratis helse tips, meld deg på vårt nyhetsbrev. For helserelaterte Q A, klikk her
!
