? Det er et spørsmål som mange enkeltpersoner mener om når noen nevner fly. Dessverre er det ikke noe du vil være i stand til å overvinne ved yourself.Believe meg, det finnes metoder for å kurere din flyskrekk. Du trenger bare en liten boost av selvtillit. Det spiller ingen rolle om du er en første gang flyer eller bare en engstelig flyer fordi det er en løsning for alle som lider av frykt for flying.The Frykt for FlyingIf du har en flygende fobi, er du ikke den eneste . Det er tusenvis av mennesker som ikke vil gå til fots på et fly på grunn av deres usikkerhet. Faktisk vil du finne at 6,5% av amerikanerne har en frykt for flying.If du faller i denne kategorien finner du deg selv å tenke på irrasjonelle tanker, føler at hjertet ditt kommer ut av brystet, og føler at du trenger å skynde seg og går av flyet (hvis du kan selv komme på flyet i første omgang)! Uansett tilfelle, kanskje du allerede har prøvd ut noen løsninger. Vi vet begge at de ikke fungerte selv fordi du fortsatt sår opp her. Det er mange behandlinger, snakker om erfaring og eksponering for fly som er dyre og generelt kortsiktige solutions.This blir sagt, vil du måtte finne en alternativ metode for å kontrollere din angst av flying.The første skritt ForwardWhen alt annet svikter er det på tide å prøve noe nytt. Det må være en metode som ikke krever medisinering, positiv tenkning, eller dyp pust som du hører om eller har prøvd nådeløst. I stedet er det virkelig kommer ned til å forstå deg selv og din flyr fobi. Hvorfor? Vel, det er ikke dine handlinger eller kroppen som forårsaker flyskrekk, er det din hjerne og hva den forteller you.So hva hvis vi fortalte deg at fly er den sikreste formen for reise i verden i dag. Forteller deg alene vil ikke hjelpe, men å forstå hvorfor kan forvandle din tankeprosess. Det vil tillate deg å slutte å tenke på de katastrofale tanker, lære å slappe av musklene, kontrollere pusten, og føler selv før flyet tar off.The Trivsel GainedWhen du har endelig overvunnet flygende fobi, resten av verden vil virke annerledes. Du vil være i stand til å ta ferie til destinasjoner du bare har drømt om, du vil ikke kjøre for mil etter kjedelig mil og du har tid til å nyte yourself.We kan ikke understreke nok hvor viktig det er å kurere din frykt for fly. Hvis du fortsetter å gå nedover stien du er nå, vil du gå glipp av så mye, (men så har du sannsynligvis allerede vet at bare altfor godt)! Beslutningen om å kvitte deg med din Flying PhobiaWhile vi kunne sitte her og gå inn i dyp detalj på hvordan du kan kurere din flyr fobi, det vil ikke gjøre noe godt. Du må ønske å prøve noe som psykologer, medisin og andre kan ikke gi deg. Hvis du har mot til å ta denne nye skritt fremover vil det være en god start på en ny begynnelse. Med omfattende forskning på nettet vil du finne mange alternative metoder tilgjengelig som tillater tusenvis over hele verden til å overvinne sin flying fobi og til å nyte en ny livsstil, valget er ditt! Før alt er sagt og gjort, vil du være i stand til å re- kanalisere din frykt for å fly til å være mer åpne for faget. Det kan vel ikke være deg, men et familiemedlem eller en venn som har flyskrekk som trenger help.Whether det er du eller noen andre, er det viktig å forstå at disse dager herding din flyskrekk er innen rekkevidde for deg .
