Do du vet når du er i kontroll over dine astmasymptomer? Virker som en rimelig rett frem spørsmålet, men det er viktig for lider å forstå betydningen av det
Tilfredshet er et problem som berører mange astmatikere.; når du tror du har det under kontroll, for fristelsen lette opp på medisiner og «symptomer watch» er alltid der, men det virkelig er viktig å opprettholde et konsistent nivå av vedlikehold.
Prøv denne enkle testen for å avgjøre om du er i en astmakontroll område:
en. Du bruker kontrolleren medisinering mindre enn to ganger i uken.
To. Du sover gjennom natten og blir ikke vekket av symptomer som hoste.
Tre. Astma symptomer er ikke en konstant i løpet av uken. Faktisk opplever symptomer mindre enn to ganger i uken er et tegn på god kontroll.
4. Dag-til-dag rutine er uhindret. For eksempel tar fri fra jobb eller ute av stand til å utøve på grunn av symptomer på en jevnlig basis er et tegn på ikke-kontroll. Hvis astma ikke er i konflikt med din daglige rutine så blir du utfører god kontroll vedlikehold.
Advarsel tegn
I USA alene, astmasymptomer påvirker mer enn 20 millioner mennesker, og forårsaker minst 4000 dødsfall. Nesten tre prosent av pasientene er innlagt på sykehus i året så gjenkjenne faresignaler er avgjørende. Gjør ingen feil, det er en morder og selvtilfredshet bør aldri gå inn i beregningene. La oss sjekke de vanligste faresignaler:
– Kortpustethet. Dette er den vanligste symptomet og et sikkert tegn på at et angrep er nært forestående
-. Tungpustethet og hoste som fører til problemer med å puste. Søvnmønster blir påvirket på grunn av dette.
-. Å oppleve tetthet i brystet eller brystsmerter
– Over bruk av inhalatorer. Vær oppmerksom på dette viktige aspektet. Mens inhalatorer er i seg selv livreddere, ta det som en advarsel signere det er på tide å gå til legen din hvis du bruker inhalatoren på regelmessig eller hyppig basis.
Voksen Astma
voksen astma er en svært reelt problem. Faktisk er det litt av en feilslutning det er en sykdom som bare barn får. Det er fortsatt en sjanse, om lag én av ti voksne kan utvikle det i løpet av livet. Hvordan? Vanligvis gjennom det som betegnes som ikke-allergiske triggere som alvorlig flus til å bli utsatt for irriterende stoffer på arbeidsplassen.
Hvis du opplever astmasymptomer da ikke akseptere det som et tegn på nederlag. Det kan kontrolleres effektivt med god forvaltningspraksis. Du trenger bare å vite når den er satt til bak det stygge hode. Legen din kan hjelpe deg å tenke ut en strategi for å holde astma under kontroll i livet ditt.
