I de siste årene har feltet av data ergonomi forvandlet fra en nysgjerrighet til en nødvendighet. I en tid da langt færre kontorarbeidere skulle tilbringe hele dager sitter ved en datamaskin, riktig holdning og ergonomi var stort sett provinsen den selvbevisste og altfor bekymret. I dag, selvfølgelig, som ikke kunne være fjernere fra saken.
Inntil nylig, selv de mest dagligdagse kontoret jobber vanligvis nødvendig ansatte til å forlate sine datamaskiner med jevne mellomrom. Ironisk nok, de korte turer nede i gangen eller over gulvet – bevegelser som datamaskiner har hjulpet eliminere outright –were sparer oss mer problemer enn de forårsaker. Det er fordi selv et minimum av fysisk bevegelse kan bryte opp de hensynsløse repeterende påkjenninger som vi tåle mens du sitter og skriver.
Hvorfor Computer Ergonomi Matter
Mens presset plassert på våre muskler og ledd mens vi er ved datamaskinen er riktignok lavt nivå, kan den kumulative effekten være svært farlig. Carpal tunnel syndrom og kroniske ryggsmerter er bare to av de vanligste konsekvensene av å jobbe på lange strekninger uten pauser eller Riktig Computer ergonomi. Det er derfor det er så viktig å lære så mye som mulig om denne kritiske arbeidsplassen risiko nå, før det er for sent.
Hvis du vet hvor du skal lete, kan du benytte deg av kyndig veiledning for langt mindre enn du kanskje har forestilt seg. En beslutning om å gjøre dette vil være en du aldri vil angre. En beslutning om å ignorere farene ved feil ergonomi, derimot, kan være en av de verste feilene du noen gang gjør.
