Spørsmål Book Hei Kieth, jeg har nylig blitt diagnostisert med cartelidge skade rundt mine plater i ryggraden min. Så langt jeg har gjort øvelsene av min fysioterapeut, men de er egentlig ikke gjør mye. Jeg er fortsatt i en bit av smerte og ikke kan gjøre mye i det hele tatt. Jeg prøver å holde seg aktiv, men jeg tar ganske mange smertestillende bare for å være i stand til å bevege seg rundt smertefritt, jeg har vært borte fra jobben nå i 13 uker. Hjelp du kan gi meg ville være verdsatt.
Svar
Kjære Lynn, kurer
Ingenting din tilstand. Ingenting. Det er mange ting som kan gjøres, ofte samtidig, for å hjelpe kontroll og behandle tilstanden.
Fysioterapi og trening, hjelp med muskler, men hvis dette er alt som du gjør … trener til bedre muskelstyrke og fleksibilitet, er du mangler båten her. Jeg sier ikke at en del av behandlingen plan bør ikke inneholde øvelser, men trening alene er vanligvis ikke svaret. Har du sett en kiropraktor ennå? Hvis ikke, hvorfor ikke? Hvis du har, og opplevelsen var ikke bra, har du sett for en annen? Manipulasjon og mobilisering av ryggraden er ofte svaret. Hvis ikke … Hva med dekompresjon trekkraft, eller kanskje epidural injeksjoner, nerve blokker, eller brenning av smerte del av nerveroten. Spinal kirurgi for å dekomprimere nervevev er en siste utvei.
Det er vanskelig å gi mye hjelp fordi platen skade kan være så mangfoldig. Jeg vet at fysioterapeuter gjør mange mennesker mye bra, men hvis du ikke får noen hjelp, prøv noe annet.
Dr. Keith Biggs, DC
https://www.eastmesachiropractor.com
