I kjølvannet av økende Lungebetennelse tilfeller, Michigan Wolverines hovedtrener Jim Harbaugh delte sine hemmelige tips som han ofte fore spillere som har å gjøre med den dødelige sykdommen.
Ifølge Harbaugh, inkludert hele melk og noen enkle øvelser som push-ups i din daglige rutine kan bidra til å takle trusselen fra lungebetennelse til ganske grad. Under en interaksjon med ESPNs Dan Murphy, Harbaugh tilstått å ha foreskrevet dette hemmelig for mange spillere som arbeider med lungebetennelse
Les også:. Infografikk: Verden Lungebetennelse Day 12. november
Kaller det et naturlig middel som fokuserer på healing kroppen innenfra, Jim insisterte også på viktigheten av et overdådig måltid, noe som selvfølgelig er ernæringsmessig balansert, for de som er lungebetennelse pasienter. & nbsp
Å forklare hans filosofi om fitness i større detalj, Jim sa at søvn var nummer én steroider for å holde kroppen i form og neste er forbruket av helmelk. Han la til at å drikke rikelig med vann og spise kjøttvarer spesielt biff var avgjørende for helse og velvære for kroppen. Åpenbart ligger khaki entusiast preferanser i rødt kjøtt og ikke de andre alternativene
Andre Les:. Verden Lungebetennelse dag: 3 raske fakta om lungebetennelse
Jim også lagt til at disse fire elementene var søylene som støttet hans treningsopplegget. Han kalte de fire naturlige steroider som har en helbredende effekt i kroppen og bidra til å forbedre ens fysiske kondisjon betraktelig. Kjent for sin fitness, sa treneren at i stedet for kunstige steroider og medisiner, foretrakk han å stole på disse naturlige rettsmidler som en metode for å holde kroppen sunn. Nylig foreslo han sine interessante hjemme rettsmidler til Henry pogi, lagets stramt slutten.
La side sine skrullete ideer og interessante meninger om en rekke emner, er Jim en av de mest suksessrike fotballtrenere på planeten.
