Studien viser aktivitet gjorde ikke vondt Sunn Knees av eldre Exercisers Anmeldt av Louise Chang, MD Denne artikkelen er fra WebMD Nyhetsarkiv
For å finne den mest oppdaterte informasjonen, angi emnet du er interessert i vår søkeboks.
februar 1, 2007 – Moderat trening øker ikke risikoen for å utvikle leddgikt i knærne av eldre voksne, selv om de er overvektige, ifølge en ny studie som evaluerte mer enn 1200 mennesker
«Det egentlig. var ingen forskjell mellom de som utøves og de som ikke gjorde det i forhold til å få artrose «, sier forsker David T. Felson, MD, MPH, professor i medisin og epidemiologi ved Boston University.
i løpet av de ni -års studietid, mosjon ikke heve eller senke risikoen for å få kne leddgikt, sier han.
Hans studie, samt en annen vurdering studie og en lederartikkel, er publisert på nettet og i den 15 februar spørsmålet om
Arthritis amp; Revmatisme
.
Study Funn
Felson og hans kolleger avhørt mer enn 1200 menn og kvinner som deltok i Framingham Offspring årsklasse, inkludert barn av deltakerne i den opprinnelige Framingham Study , som har sett på kardiovaskulær sykdom risiko siden 1948.
i begynnelsen av leddgikt studien, gjennomsnittsalderen på deltakerne var 53. i 1993-1994, Felson team ga dem kne røntgen og spurte dem om noen smerte, smerte eller stivhet i knærne. De fleste fag rapporterte at de gikk til trening; bare 68 jogget eller løp
Felson delt deltakerne inn i tre grupper:.. stillesittende, de som gikk seks eller flere miles ukentlig, og de som gikk mindre enn seks miles i uka for trening
forskerne begynte å gjennomføre oppfølgings eksamener i 2002, tar ekstra kne røntgen og spør igjen om kne symptomer. Vekt ble registrert ved start og på den endelige oppfølgingen, når spesialister lese røntgen for å se etter tegn på leddgikt
I gjennomsnitt, deltakernes kroppsmasseindeks eller BMI var 27,4.; under 25 ned til 18,5 anses normal vekt; . 25 til 29,9 regnes som overvekt
Blant de som gjorde ingen trening, 7,5% fikk kneet artritt med symptomer i løpet av studien; 4,9% av dem som gikk mindre enn 6 miles en uke fikk også kneet artritt med symptomer, sammen med 6,4% av dem som gikk 6 eller flere miles i uken. Til en vitenskapsmann, Felson sier, disse forskjellene er ikke signifikante.
«Jeg personlig hadde trodd det skulle være en viss risiko,» sier Felson. «Mange av disse menneskene var veldig overvektig.» Fedme er en risikofaktor for å få artrose, har annen forskning vist.
